這本書引用並融合多本書裡的重點精華來當作注解補充，可以感覺作者涉獵的書籍相當多
比較像是作者自己的心得和驗證，似乎沒有提出新的概念，就是一本有良好整理統合的《祕密》解析書
整體來說還是滿推薦的，至少當我第一次看時覺得獲益良多

知道大A的女孩們應該都有點.....經歷了吧，哈
老實說我比較喜歡她早期出的一系列單身文章
那些看了傷心又幫自己打氣的文字曾經溫暖了我
這一本風格整個大轉變，有小小的失望了
雖然很恭喜祝福她走進人生新的階段
但這本感覺是她轉變身份後的日記
對於沒有想婚的人會有點難感同身受...

看這本書的時候多少可以在裡面找到一點感同身受
也會猛然想起那些曾經在我們人生裡的過客
以及，已經不是朋友的陌生人
存在通訊錄裡卻不再撥出的名字

看完整本書其實我最喜歡的是章節的標題：
💡做你沒做過的事情叫 成長
💡做你不敢做的事情叫 突破
💡做你不願意做的事情叫 改變

語錄控的貼文在fb上我想大家多少曾經看過朋友的轉發分享
可是集結成一本書後，卻覺得後勁不夠強...
看完會覺得心情有點鬱悶，可能勾起許多不愉快的或想忘記的事情吧

本書的結尾，最後一篇寫著：
夜深人靜了 寫下一件最近讓你覺得很累的事情吧

真是令人情緒爆炸XD 人生已經很難了，不要再提醒我這世界有多複雜
我們需要更穩定正面的能量!
但一本書能夠完成，背後還是集結了許多人的努力與心血
每本書存在的意義本來就不是哪一種型態才是正確
一些個人的想法而已
推薦你送給已生活在水深火熱之中的朋友 (誤

第一次知道這個人是在「康熙來了」的節目上
聽她說故事很吸引人，真誠、細膩、幽默，是我對她的解讀
翻開這本書就像掉進另一個世界一樣讓人目眩神迷
她的好運我相信有部分是來自她熱情純真的個性
和我同年紀卻有這麼不一樣的人生，真讓人好生羨慕!

她裡面有些獨白我覺得根本也是我的想法
我們的社會不容許停頓，每個年齡層都有應該要做的事情
例如:求學.工作.結婚.生子
我們不停地往前趕路，卻沒有時間停下來問問自己到底想要什麼

我們這個世代的成長其實也算是衣食無缺
從小有玩具、兄弟姊妹、電視的陪伴，到大一點有網路、手機、同儕
我們的生活被各式各樣的情感及資訊填滿，卻仍只是表面的快樂
心裡的空缺只有自己能照顧

雖然闔上書本仍舊得面對現實的生活
但我相信這小小的火苗已在心裡點燃
也許我現在還是茫然，但有一天我會更接近理想中的自己吧!

原本抱著很大期望來看這本書 , 因為書封寫得很吸引人
但其實就跟祕密差不多 , 只是它裡面收錄了太多太多見證的故事
看到後來我都疲乏了.....這是一本厚又多字的書 , 需要有耐心才看得完
作者一直說後面會詳述作法 , 但我仍覺得在實際操作方法上著墨太少
看完有點空虛的感覺

黃色封面設計乍看之下很引人注意 , 但實際看完後好像也沒這麼有趣¯−¯٥
也許是作者的敘述風格 , 以及一篇文章內分段太多!!
讓人讀來有種不耐煩的感覺....(純粹個人觀感)

有衝擊自己想法的書總是比較難讀下去，也會感到痛苦
但我相信痛苦正是成長與改變的開始
為了確保我了解作者的話
我常要重複看過一遍，再往下一頁前進
思考能力真的需要透過學習及訓練
以往的教育模式和自己讀書的習慣
經常是來者不拒，照單全收，沒有思考過是否正確
也可說是自己懶得思考，因為這樣就不用承擔錯誤的責任

思考能力不訓練，如同不懂明辨是非
對我們的人生將會造成很大的影養
因此改變思考就能改變生活品質

很多時候我們的想法充滿偏見及過於自我中心
卻不自知也不願承認
所以改變的第一步即是倒掉心中那桶滿載的水
虛心且誠實地承認自己的不足
接收和思考他人和你相異的想法

「思考是感受及欲望的關鍵」
簡單說就是當一件事情發生時，你用什麼角度去解釋它
就會產生出什麼樣的情緒，以及驅使你想做出什麼行為

書裡有些像是教科書裡才會出現的專業名詞
例如:「理智正直」.「信任理性」...等等
真是讓人有些頭暈 ! 我大概是專有名詞理解障礙吧!
這本書提供的30堂課裡有非常非常多的問句
就是希望逼讀者自我探索並回答
沒有標準答案，就是要你誠實面對自己
我發現平時真的太少屬於自己的靜心時光
生活被許多有用的、沒用的資訊、人際關係、工作填滿
導致潛藏在心裡的動機、目的連自己都不清楚，許多感官都已經麻木

我覺得這本書是教我們如何更理性且有邏輯的思考
這本書讀起來並不輕鬆，有時候甚至讓我覺得艱澀
但可以感覺到作者已經很努力用口語化方式說明了

裡面我很有感觸的一篇是【第11課 深思每件事的後果】
要特別注意你的思考會引領你通往何處
•這食物你吃了(或不吃)會有什麼後果?
•你做這麼多練習有多大成效?
•你花了那麼多時間有什麼效果?
•你回應或漠視這些情感會有什麼下場?
•你生活中充斥恐懼、憤怒、羨慕、嫉妒等情緒會有什麼影響?
提醒我們在做任何決定、說話之前最好三思而後行(古人云真是智慧的結晶啊)
就像要選擇一份工作或離開工作，我們應該想遠一點
不要總在事後才懊惱自己衝動魯莽的行動
尤其是說話的用字遣詞更需要謹慎
不然傷人的話就會像張學友的歌名一樣:♪心如刀割♪

你說的話就代表你的思考，也是一個人氣質的表現
現今媒體上也很常看見某個名人因為心直口快說了一句話，就被大肆抨擊放大檢視
雖然我們不是名人，但當你想把心裡OS說出來之前還是不得不慎啊!

最後，我真的必須承認
好不容易看完30堂課之後，有個篇章是在解釋書裡的專有名詞
我......我的眼皮不爭氣的闔起來了(￣∇￣*)ゞ
我要把這原因推給容易疲倦的禮拜一 !
如果你真的沒時間讀這本書
拜託!把目錄的標題記下來就好!
我覺得他的下標能力很棒! 完全就是那一堂課的精華了!

日本人似乎很擅長這種勵志的書
不要光看書名很普通,內容我覺得有挖到寶的感覺,哈
很輕鬆就能閱讀,也帶有一點阿德勒思想的味道
是個人很喜歡的一本書♥

手繪風格的書真的很吸引人呀~~
同時作者也是一個很愛貓的人噢!
總覺得貓奴和貓咪的性格都有幾分神似呢!
是集 感性.易怒.孤獨.慵懶.好奇於一身(也許只有我這麼認為?!)
這是一本帶你用不角度觀察平常熟悉台北的書
(但我必須說,後面有一章講語言的,實在沒耐性看完那些火星文啊...)
撇除這個,十分推薦這本可愛的書唷!

當初發現這本書,我喜孜孜的以為有了改變自己的機會,
但看完後覺得這本書只適合大學生,或剛要出社會工作的新鮮人!
每一個篇章都很短,確實是隨手翻隨時看都不擔心不連貫的問題,
這本書沒有自己精闢的見解,內容都像是東拼西湊而成的,
我反而比較稱許的是這本書負責文案行銷的人,將這本書包裝得很好!