本書相當適合給青少年學習，大自然對於現在的'低頭族'來說僅僅是一種資源，其實大自然都是活在周遭，的確當我們在瘋狂趕上班或上學卻從沒停下來聽，不是表面而是融合般的，呼吸跟著大自然一起，緩緩屏息吐息，相互的節奏與韻律。希望藉此書可以讓大家更體驗到大然的感動。