自己在看這本書時最令我最印像深刻的一篇就是

吃的剛好，不用吃到飽

以前的我如果要和朋友去吃吃到飽
我都會空腹一整天
可以早餐午餐都不吃
就為了晚餐要去吃吃到飽的餐廳
到了餐廳 因為很餓 就會變的很貪心夾滿了整整一盤
每次吃完肚子都會非常不舒服，身體感覺很重很重
然而士瑩告訴我們吃的剛好，不用吃到飽
第一是浪費食物
第二是不想自己變成一個貪心的人，取用比我需要的還要多的資源。
深深有感