這本書的內容, 解決我多年的疑惑，雖然已閱讀心理學書籍多年，即使是母女關係的心理書籍，也很少有書對自戀型母親對女兒造成的傷害有所著墨，尤其華人社會講究孝順，被父親或母親傷害的女兒，怎能有「問題是出在父母」的想法，連有想法都會有莫名的罪惡感，遑論尋求協助。通常周遭的親戚長輩只會幫著父母指責小孩，沒有人願意相信父母是錯的。這本書有我熟悉的心理學知識，也教會我新知識和療傷的步驟，很實用的是未來人生的方向大略也給了建議。更讓我覺得一記棒喝的是，書提到真正的愛是母親因為小孩存在而愛她，而不是小孩要一直做事情取悅父母，父母才會愛他。或許早在有自主意識之前，自幼人格和行為模式就被父母型塑了，一直以為要不斷地滿足父母的要求，需求，他們才會喜歡我。這是扭曲的愛。作者很實際的指出，極度自戀型的母親她的內心是不在乎小孩的需求的，因此不管孩子多努力，替母親做多少事，永遠得不到她的認可。讀完此書後，重要的下一步就是認清母親是不可能改變的，她最愛的永遠是他自己，所以女兒要認清「練習自己當自己的母親」，不再向母親(biological mother)索取得不到的愛。