因緣際會下在書局翻閱此書，決定回家上博客來購買。此生試過不下4種減重方式(包括看了2次減重門診、上運動有氧課程、自行嘗試快走操場等)，總是又復胖。直到看了這本書，熬過前三天的半斷食經歷後，胃容量漸漸縮小到正常一個拳頭大小，目前試了一個月，體重減輕3公斤，連困擾的便秘問題一併獲得解決!
養成吃少(且不吃碳水化合物後)現在只要吃ㄧ點點就容易有飽足感，相信這是我最後一次減重，而且一定可以成功。推薦此書給想健康變瘦的人。

隨書附贈的指壓棒針，對需求的部位按摩都有效(建議隨身攜帶，有空就按)，CP值超高的一本書(配合曬書活動3本$399購買)，總共買了4本(分贈親友也很適合)。

很實用的一本書，同事們試用過按摩球後還發起團購...，腳底有很多穴位，每天用這個隨書附的按摩球滾一滾就全身舒暢了!(剛開始用按摩球滾起來腳超痛的...)

這本書是三歲女兒每天必指定的床邊故事書，圖案用色鮮明，書的封面有安全圓角設計，紙張也比一般的厚，很耐翻~每一頁有一種主圖，(例如:海底世界/好大的房子/下雨了/外星人/愛遊戲的猴子...等等)內容很適合培養小小孩的觀察能力。

這個系列的泡泡貼，我買了3本，這個主題比較適合國小以上的小朋友(太小的孩子還沒有地理概念，只能單純貼貼紙)，小缺點是圖案裁邊不夠準確，但算是CP值高的貼紙書。