感謝作者提供本書內容的做法, 圖文簡單易懂, 非常實用, 讓我這幾乎不太能抽時間煮菜的學生兼上班族, 能快速的在煮前省掉費時的程序, 週末準備好一週的午餐和晚餐, 吃的新鮮!!重點是省下不少外食費!!! 非常感謝這本書作者的用心!!!