所有初學者需要的資訊，裡面幾乎都有詳細說明，雖然列出的單方精油種類不多，但單方精油用法寫得非常詳盡，配方也很多，配方所用的精油也非罕見，覺得真的很實用，推薦給初次接觸芳療的人。