應該 每一個人都來看一下這本書 對自己的健康 非常有幫助 此書 淺顯易懂 甚至用親身經歷告訴了我們一些知識. 雖然顛覆自己原有的想法 但是 只要改變自己的習慣 生活將會變得更美好~~

看似簡單家常 藏著一些私房 老一輩長者的智慧及經驗 讓我一看再看 是很厲害的教科書 配上俐落的文字介紹 不冗長 不囉嗦.所有的菜餚 哪能比上親手做的記憶味道 收藏這本書 為自己的家庭菜色增添精彩.