一開始真的是因為覺得MASA太帥所以買這本書!
料理就是要給人感到幸福跟溫暖，書名很吸引人。101道食譜，以日式居多，圖文並茂也有很詳盡的步驟說明還有小提醒，整本書給人清新、日式、溫暖與幸福的感受，步驟也不會太過繁複，很適合新手做為學習料理的入門工具書!

一開始就被封面所吸引，作者的編排也井然有序。依照季節、場合、還有搭配的花器(道具)，應有盡有，書中還有一些插畫教你步驟、立體空間，是一本蠻用心的書。準備花材的確自己須一番工夫，良好的空間感才能意會如何實際插作，對我來說是一本輕鬆的過目書，要實際跟著做有點困難，必經插花是需要具備空間感的，但書裡還是能給讀者一些創新想法或是搭配色彩、花材的方式，絕對是小盆花教學的經典之作!

接納是改變的源頭
我很早前就被本書的書名深深吸引，但總覺得買這書感覺自己"很怪"，反覆思量了好幾個星期才終於買了!結論是，我很高興我買下了這本書!
愛，從接納自己開始。如果直白淺顯的開頭，書中環繞著愛這個一生中都離不開的主題，在看這本書的過程中，有幾次觸動都讓我落淚，鞭辟入裡的文字，彷彿作者看穿我的心，我感到被同理，被支持:原來不適只有我有這種想法，原來他也明白。而看完本書後，我開始願意與父母和解，為此我還在持續努力，但彼此間的關係，已經比以往靠近很多步的距離。接納那個不完美的自己，接納所有發生的一切，都好不容易，卻能散發出愛的光芒。

文字淺顯字並不太多，可以很輕鬆的看完這本書，如果你是生活創意的入門或初階者，很適合從這本書入手。搭配書中的優美圖片更增添"休日"悠閒的感受。一開始會購買這本書，不外乎是因為感到生活乏味、日復一日，書名很吸引當時的我，書裡提供一些簡單容易實踐的方案，讓想要生活增添樂趣的你開啟創造因子。我會把我有興趣的方案記錄下來並安排時間實踐，例如:假裝自己是日本人，這真是太有趣了!我試著跪坐在榻榻米上，放著日本演歌，泡杯抹茶還焚香了，這將會帶給你一些一生中你從未想到的點子，為此你將感到生活原來有趣極了!

鄧九雲，是演員、是作家，喜歡列出願望清單，即使那常在改變。簡簡單單的幾個字，你都看得懂，但，你不會像九雲一樣想到要如此拼湊一字一句，就如:「可以說我們幸運嗎？懂的太少愛的太多，傷了一身也覺得癢。沒辦法，那真的是太小太小的我們。」用走的去跳舞，沒有艱澀的詞彙，八篇短篇散文，好像看懂了，卻也看不太懂，沒有百分之百參透這回事，大概只有她本人，但漣漪卻能在心中久久不散，看了也許有點哀愁，你為那些文中人物的錯過而感到遺憾，但，卻又感到美好。這樣一本很難具體形容的書，需要你自己體會。

作者用自身的經歷、童年不堪經驗、成年時遭逢的巨變，帶領讀者體認，所有的改變都必須發自深刻意願，文中有許多引導、檢視自身信念及狀態的列表，即使一個人也可以依循書中步驟對自己提出問題，進而更了解自己。書中的身體疾病與心靈狀態對照表更是前所未見，作者相信，身體是心靈的一面鏡子，任何身體所顯示的疾病，並不是要與我們為敵，而是幫助我們警覺到自身狀態。如果你不真心想要改變，也許你會逃避書中的練習，甚至想永遠闔上這本書，但相信我，如果你真心想要改變，它會是你很棒的指引!