以前我十分在意別人的眼光，漸漸的少了主見少了自由，感覺做什麼都不對，本書很簡單的用哲學家與年輕人間的對話，帶入阿德勒的個體心理學，其實做自己並不難，因為我們往往將別人的夢想當成是自己的，如同本書提到的「老是尋求認同、在意他人評價，到最後我們過的就是別人的人生。」，也從中領悟到「人類所有的煩惱，都是人際關係的煩惱。」，學習討厭自己便是獲得完全的自己，因為我們永遠無法討好所有的人。

本書非常適合給經常覺得自己做錯事，但其實沒有做錯事的人閱讀，以及不知道如何做自己的人閱讀。

從這本書中我看見的不啻是作者的故事，更多的是自己曾經走過的身影，同本書的書名《我們都是千瘡百孔的戀人》，這不僅是文字紀錄而已，而是從裡面觀照自己的內心，要相信能走過那一段艱辛愛戀的旅途，向過去坦白一切珍惜現在才能懷抱未來，我覺得作者最終要表達的是不要因為受傷而放棄愛人，如同本書所寫得「我盼望自己真的可以更勇敢、無畏、堅強地，面對我們共同生活裡出現的差錯，以及我個人還可以改善的部分，盡自己最大的努力，為這份生活，做出一些真正的改變。」，從中體悟即使是小小的改變也能讓愛的道路更寬廣。