20年後重讀，這依舊是我這輩子最喜歡的故事。
希望有天能成影劇。
第一本已經遺失許多，好不容易找遍書店買到這最後一本，覺得很幸運。
希望有天能再版讓更多人讀到而感同身受。

本書看似談的是中醫，實則說的是「醫道」。好像是首次看到把博大精深的「醫道」，說得如此巧妙有趣又超脫俗套的書。有如一門生命哲學般引人深思，卻又能處處與自身的生活、健康、修身修心相應。講到經絡還分為極敏感、敏感、不敏感型，建議各自適合的醫道門路。更特別收錄了許多來自各方網友的各種妙問，例如，最適合盤坐的時間、打坐之後的各種反應。還有談到作夢，也是絕妙精彩。

包裝像是經典，卻隨處是生活保健小常識。就像作者說的「古傳中醫之道至簡至易。若能身體力行，知行合一，至道無艱矣」。後記中作者有提到，本書是由部落格文章編輯而成，但我趁閒暇翻讀時，卻覺因原本各自成篇，因此皆有見的，更善於吸收咀嚼。

很喜歡這本書的「自我肯定感」是可以從根培養到開花結果的系統化心理知識。
也有從20-40歲的人們會遇到的各種人生挫折實例，可用何種心理學技巧去調整自己的想法或做法。不論你曾走過什麼樣的童年或過去，「自我肯定感」都可以重新養成。

對於一個常被說是八面玲瓏但實際上對人戒慎恐懼的天秤座來說，
這本是比《被討厭的勇氣》更實用的書，更是我今年以來看過最受用的一本書……

我想若10幾年前，更早知道這些道理，無論是對於朋友關係、家人關係或職場的人際關係，應該都會更知所進退。（而不是現在這副德性）

我們常說，感情難以衡量，但也因此疏忽了、失去了自己與他人之間應該維護好的心理距離與相處空間，才會時不時對於自己是否讓他人受傷而多慮，或他人無意間傷害了自己而暗自受挫。

無論是一味隱忍或到忍不了時又暴怒，對自己和對方都是一種傷害，而不是愛。

這本書用「關係本體論」的觀念，告訴我們如何在現實生活的各種情境中，看見自己在他人心理的重量（即使真相往往令人不忍直視）。當知道了真相，就能更好地拿捏彼此的距離，也不會因自以為的親疏遠近失了分寸。

有時候，懂得該在何時退一步，反而才是一段關係能否走得長久的關鍵。
如同書中說的：今日的分離，是影響下次邂逅成功的關鍵。

雖然書名是《虧我一直把你當朋友》XD
但對人生各種關係的實用程度，讓我想推薦給身邊的親朋好友。

這本書非常扎實，許多內容以和占星學家的對話收錄，
因此讀來更平易近人。
關於流行的水逆說法，也有說明水逆時期，適合怎麼幫助自己度過。
對於想了解內行星的人，這本書雖然不是將內行星對照12星座這樣套版輸出的解釋，
而有點像番外篇，讀來有許多驚喜。

這本書的包裝很吸引人，主角所處的情境也很引人共鳴。
但實際看過後，內容好像和我想的有些落差，
關於那些自己想了解的部分，好像沒有解答或解開疑惑。
純粹是一本心理諮商的紀實過程。

我是一個長年喜歡看心理或人文類書籍的讀者。
一開始是從網路分享中看到這本書，除了書名很吸引我，測驗後的人格原型恰好呼應了我目前人生的狀態，因此更想買來多了解。

我看過關於本書的立論，作者在試閱中寫得很清楚。
這本書最主要是想和大眾分享，歷經生命淬鍊，她是如何「成為自己的內在英雄」，以及她如何運用這套理論陪伴學員和諮商當事人，探索自己的生命階段需要克服的課題及任務，還有突破助力。

這代表她也有修過、實踐過這門人生功課，本書是作者自身與陪伴身上帶有各種功課的人們追尋自我之旅的切實領悟，並非高論。

我想這就是我之所以被這本書所傳達的訊息深深吸引的原因：
我想從人格原型認識真實的自己(而不是浮於表面演繹，卻脫離真實內心)，
如何在自己當下修練的人生中，運用書中給予的心靈提醒，和由自我啟發而生那股憑自己對內在的檢視、覺察而使人生真正得以提升、不再原地打轉的力量。

對同件事，每個人都有自己的見解、看法；
而一本書，若能引發不同思考或想法，就是一本好書。

本來想姑且一看，結果其實比我想像中還準！
男友的人生目標竟與書中的前世使命不謀而合（巧的是他最近剛好正達成這目標）～
有趣XD

當許多書都在教如何面對情緒，
這本書卻更深入一個人不快樂、不幸福的真正根源，在於內在的自尊是否平穩。

不了解自己的自尊水平，就會無意識的傷害自己，傷害關係。那些別人令我們不舒服的感受與對待，也與他人的自尊有關。這讓我開始學會觀察別人的回應，是基於客觀反應，還是主觀防衛。
如果對方太主觀，我也不用往心裡去。

因為從測驗中了解到自己的求好心切是來自低自尊，所以會在工作時告訴自己不必想太多，直接去做去面對，確實減輕了不少時間壓力。

書中開宗明義：自尊是可以日漸儲蓄的。過去我不了解，現在終於可以開始存了。

第一次，看到這本書的封面時，就被深深吸引了，
像是岩井俊二的風格，攝入了青春的創痛，成長的迷失，
但再認真深入地去看，
感受到的反而是主角無畏風起並舉步向前的自信。

我承認自己一開始帶有獵奇和窺伺的心理，
但在不瞭解內容張力的情況下，
隨手翻閱後，
這才自覺到自己已有多少年未心生如此的閱讀渴望。
好似我讀的不是作者的人生，而是呼應了我自己的人生。

作者是以紀實小說的筆觸，
一字一句寫下自己十三歲起被最熟悉的人性侵後，被迫顛覆的人生，
以及自己從對異性和人生徹底的失望，
到理解發生在自己身上的這一切，
始然了悟了險惡的不是這世界，而是那些被自卑扭曲成恐懼的人性，
有可能會化作任何一種欲望的形式吞噬自己，或無意識地殘害別人。

一頁頁看著山本潤一路緩步從絕望走到希望，
最後願意為了自己以及所有的受害者挺身而出，
即使夜半的噩夢依舊，陪伴自己復原的路並不好走，
即使社會中有形與無形的權力結構像荊棘傍身，
但只要社會上還有一個受害者，她就不願放棄對抗這冰冷的世界。

即使生命經歷並不完全相同，
但透過作者平實懇切、某些片段令人撼動的筆觸與經歷，
仍不斷同感到自己類似的人生創痛一一被療癒了。
或說，至少我開始相信，無論心中隱藏著多麼深切的斷面，都有被修復的可能。

我們都不完整，都有殘缺，
我們都曾為命途中歧出的意外被重重撞擊、苦苦掙扎過，
無論外界是否知悉自己一路走來有多麼不易，
願我們都能如同山本潤般，即使遇上無法逆轉的命運，
也不要安於做個受害者，而要成為一個倖存者，
永遠不忘記自己為何而戰，為何而活。

感謝本書，讓我知道自己的每一步，都意義非凡。