這本書道說了很多不多多人知道的「趣聞」。作者以精簡但到位的方法去說明每一個題目；另外也可以知道相關而不同的知識（例如台灣以外也有用Formosa這個名字等）。是一本不可不閱讀的書本

《撕裂腹肌》是一本以健身為題材的書。書中簡單記錄健身過程和感受，反之大多篇幅在於如何健身的過程以及步驟，對學習健身的朋友是一本頗有知識性的讀物。書本以比較清新作風以及簡述，令讀者較易掌握相關的健身動作。