過往累積了太多負面情緒,但是自己都無法覺察!
常覺無法伸展,生活就像龐大的烏雲罩頂,闇黑攻佔的心靈,毫無光明;
沉重的嘴角,任何爽心樂事要提起它的上彎指數,都是難上加難!

但就書中所紹介之敲拍法,簡易地鋪設出可以正對自己情緒的場域!
找到了正確的對口單位,問題才好解決!
敲拍法簡單易實作,效果也顯而易見,
改善了情緒,身上莫名病痛也減輕,

感謝這麼美好的正能量,讓身心都可以卸下重負,遇見快樂!