人活著就是在尋求安全感，對於內心感覺不安害怕憂慮的人，安全感更是切身關切地重要。
這本書很有系統性的讓人理解何謂安全性，如何找回安全感，很值得一讀！

絕對是值得一看的好書！
細細品讀，才知道生理與心理對壓力的反應是這般科學性。
但是，看到後面的階級、貧窮，才了解，人生而為人，與其他物種的差別何在。
無論你在心理上是否都有壓力的感受，這本書都該看一看！

再見阿金，超期待喔
阿金飲食可以說是目前熱門的生酮飲食的前期作業
也是現在大家熟悉的低醣(低碳水化合物)飲食的先驅
1989年羅伯特阿金博士倡導阿金飲食以來
低醣飲食在健康飲食的科學論據上已獲得許多驗證
或許之前頗有爭議
但在明確個人體質狀態下
這確實是值得大家參考的一種飲食法
尤其現代人的飲食
確實教人堪慮啊

我不得不萬分敬佩地獻上我的讚譽
史考特‧康寧罕真是個道道地地的魔法師、神秘學者
從前一本《魔藥學》到這一本魔藥調配指南
將所有魔法藥草的理論原則、實際操作等資料蒐羅整理得這麼完備
配方是這麼的完善
除了一般生活所需用到的
還有魔法儀式必知的
更有久遠時期傳承而來的
下一學期霍格華茲的魔藥學課程
這本就是必備必修的課本啦~~~~

雖然我比較偏好"動物"
但我必須說，"植物"的魔法屬性是霍格華茲所有學生一定要知道的一門學問
所以，趕快去斜腳巷找一本吧！

此書聚焦於"成功"(success)，以物質能量訊息的交流互動，引申出慾望顯化的法則(方案、流程、目標都可以涵括在其中)。
作者喬布拉以此來訴求"心想事成"的終極目的，但其實內涵可以擴及更大，從個人的修身養息，到宇宙萬物、人世同胞的大愛，都可以據此七個法則做一個統括。
其實，相同的論述書籍頗多，但喬布拉的這一本真的可以作為一個行動依據法則──無論是個人的靈性修練，或是世俗慾望的追求。
我覺得這本書真的值得來細細品味理解。
書籍的包裝我是喜歡的，至少我看著、讀著，很舒服。

對於生命，上天的安排或許教人愕然、驚懼，
但即使面對"絕症"，
自己也該擁有自主的權力，
畢竟生命就存在這副軀體裡。
而我在這本書哩，看見了希望！
推薦給每一個人，無論你是否有病在身...

很值得參考的一本書啊!
作者從人類演化的角度來看飲食的問題，說明很淺顯，觀念很值得參考注意。雖然之前已有一些人論及基因飲食的問題，但岡德里的說解很令人耳目一新唷。
這本是作者前一本中文版《植物的逆襲》的前作，個人建議應該先從這一本看起才是。

原本是帶著好奇的心理看見這本書，在閱讀書籍資料後讓我興趣更大了(尤其是看了試閱文後)，最後當然就是下單啦~~
我沒想到一個做工的人竟然可以把故事寫得這麼順暢，而且還滿感人。看到推薦人說他是"詩人"，就更好奇的進到他的部落格去瀏覽一番。
果然，就是個"詩人"啊！是那種不雕砌文字，真情直白的感情描述，連做一個鐵屋、鐵窗，都可以那麼"詩意"，教人好生佩服。
回過頭來談這本書，我個人感覺他是一本滿勵志的工人成長紀錄，原本以為頁數不少的書可能要我翻看很久，結果，我竟一篇接著一篇地看下去，好看的說。
故事之外，作者還做了一些工作技術性的介紹及提點，都是生活相關的鐵件重點說明，原來好走的樓梯，即使放開手也能平步安穩地踏階；原來鐵皮屋要注意的點還真不少.....有興趣的人，可以去翻看看。
一般大眾對工人的印象就是不好，但我想，這本書可以翻轉你我的既定印象，重新來認識做鐵工的人！

買書看書多年，這本書是少數幾本我真心想寫點評價的書。

整個6月份，我幾乎被「減醣」、「防彈」、「生酮」等相關健康議題的字眼給環繞了。
一開始是基於好奇心，於是開始關注生酮飲食的新聞與知識，拜訪了一些如「酮好」等臉書團體，也蒐羅看了一些相關書籍，當然包括這本《生酮治病飲食全書》。

老實說，每本書都有其優缺點，但直到看了這本書後，才開始有衝動想試試生酮飲食，原因也無他，只因為對於我這種生酮新手來說，這本書真的簡單易懂，也很明瞭相關生酮的種種問題，可以算是生酮入門必讀的書了。

作者雖然不是專業人員，但實在佩服他有那麼強烈的實驗精神，也很難得找了那麼多專業醫師、人員來幫他背書做見證。所以，在專業領域上，算是滿有說服力的。針對生酮施行的種種問題，如檢測、副作用等，也都有點出說明。

整體來說，感覺作者很用心，是值得推薦的一本書！