從練習喜歡自己,到做真實的自己(Be the real you),有種進階與延續的感覺。
如果說肆一老師的『練習,喜歡自己。』是上集,那『我們 都會好-好-的』(Be the real you),對我來說就像下集般呼應,一種對自我更深層的對話。
總是會有不安、脆弱、傷心或寂寞的時候,書中告訴我們,不需要逃避這些所謂的負面情緒,而是凝視它,認同這也是情緒,更是自己的一部份,只要找出和它和平共處的方式就好了。
“因為那些不夠完美,才讓我們得以變得獨特,不會面目模糊。”、“你不用跟別人一樣,你只要是你自己就好。”、”就試著不要期待自己完美吧。不完美也可以很好。"、“做自己能做的事,不再試圖做好全部的事”...
拿起書,再次感受肆一老師,輕輕柔柔的溫柔陪伴吧!
愛自己、喜歡自己,常常聽得到。
但要如何開始?持續?
很開心閱讀到肆一老師出的這本書,裡面沒有硬性的規定與條列,告訴我們要如何去做。
而細膩與溫柔的圖書,就像好朋友在身邊提醒、陪伴與打氣。
讓我們愛上自己的不完美,因為優點與缺點,都是我們自己的一部份,從新(心)好好的認識與喜歡自己,並學會與自己獨處,與寂寞共處。因為一個人可以讓自己快樂了,有天另一半出現時,你(妳)也可以與對方共享你(妳)的快樂。快樂的鑰匙是掌握在自己手上,並不是外境或別人。
是一本不同時期閱讀,有不同收穫的一本書。
大家一起來『練習,喜歡自己。』
祝好😊
延續上一本小說,這次更容易閱讀,更覺得順暢;不過是截然不同的風格。
... 看更多沒有太複雜需要思考的劇情,只是一些平凡的小故事,進而延伸與變化。
這些故事可能剛發生在你的鄰居、朋友,甚至自己身上。
因為簡單與生活化,反而讓讀者更容易融入劇中角色,彷彿親身經歷,畫面與場景讀著讀著就出現在腦海裡。
裡面的每一個角色,都被賦予一顆柔軟的心。
小小心得~
我想作者會寫出這樣的作品,或許心中也有小小的願望吧!
希望閱讀過作品的讀者,從中感受到溫暖,進而在心中埋下溫暖的種子,當某一天身邊有人需要幫忙,而我們又有能力時,繼續把這股暖流傳遞出去。
謝謝肆一,讓我們與過去的自己和解,與它和平共處,在受傷時,像被溫柔擁抱著。
願我們彼此都成為一個溫暖的人,把握當下,並不留遺憾的活著吧!