上網看了一下這本書的評價，發現平價還滿極端的。
讀者是以何種型態看這本書，想必就是評價兩極的原因了。

這本書被歸類於{心理志強}，但是請大家抱著讀故事書的心態去閱讀，
畢竟這是一個人的人生故事，以一個人的人生體驗為出發點，當然就沒有那麼客觀了。


不過整體來說，打這本書當作故事來看，也會別有一般收穫，不要把這本書都成什麼成功法則來看，你會看得更愉快。

為何我們不能好好愛人？無法卸下心房接收他人的愛？總是敏感？在意他人對自己的看法？
每個最早認識的人是家人，家是一個安全基地臺，然而這座基地臺會影響你後半段的人身。



依附一詞，原是研究嬰兒和照顧著的情感互動觀察，然而這些互動都和長大後的我們習習相關。
換句話說，成年的情感問題，其實很可能在兒時就以存在。

本書以家庭為出發點，從一個照顧者和孩子的依附關係，對孩子未來，甚至是成年的影響。
穩紮穩打的內容，一點也不馬虎，帶你一步一的探索兒時的內心世界，找到真實的自我。
裡面有許多值得參考和聯想的個案，以及依戀形式分析。

我認為這本書和作者的其他兩本（母親這種病）、（父親這種病）很類似，只不過內容更明確的解釋依附理論。如果你認為（母親這種病）、（父親這種病）對你有幫助，那麼你將更喜歡（依戀障礙）這本書。



就讓本書帶你座上時光機，探索最根本的自己。