我覺得這本書,很適合很久沒有運動的人.每天都有五個動作可以選,就算沒有時間,挑選一個動作,做100下,也是有運動到.主要是要持之以恆.在努力了二個星期後,我發現精神變好了,身體的柔軟度更好了.很推薦給想要運動,但又不想花大錢的人.
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這本書給要踏入業務領域的我,對業務這個行業有初步的概念.讓我知道,被拒絶並不可怕,最主要是如何和客戶建立之間的信任.我會試著造著書上的方法做,期許在業務這條路上能走出屬於自己的一片天.
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這是一本很有趣的書,其實在女人私日記時,我就常去光顧coco的日記本,一聽到她要出書了,就立刻買來看。從這本書中,可以看到異國婚姻所激發的日常生活趣事及coco式的幽默,對異國婚姻或是戀情好奇的朋友可以買來看看哦!
我覺得這本書,很適合很久沒有運動的人.
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主要是要持之以恆.
在努力了二個星期後,我發現精神變好了,身體的柔軟度更好了.
很推薦給想要運動,但又不想花大錢的人.