不建議買這本書，很廢話，還害我被老公罵=..=）

重點是掃有灰塵的地方跟每天做，我目前已經每天做了，但對於某些地方清理不乾淨很挫折。想找聰明快速的方法，也想從這本書找看看自己是否有做錯的地方.......

結果失望了

而且書好薄，覺得沒什麼價值

人生第一次在博客來寫書評，就為了這本書

我非常推薦這本書，若正處於受控或剛離開控制且殘破不堪的狀況，都很適合看這本書。

我一邊看這本書一邊從過往生活經驗中處處印證，非常過癮的閱讀體驗。

本書簡潔明瞭，作者不講矯情的廢話，字字珠璣的幫你逃離控制或從被控制的傷害中站起，且教你非常實際好操作的「不再受控技巧」

本書分三部分：
1.瞭解自已(知道自己為什麼被操控者找上)
2.覺察他人(操控者的類型、手段)
3.拿回人生主導權(如何讓操控手法在你身上失效，並健全自身某些易被攻擊的弱點)

充滿力量的文字猶如一個中肯的慈愛智者陪著你度過人生低潮，如果現在你心中很慌亂無助，就買下這本書，泡杯茶，允許自己靜一下讀這本書，讓他陪伴你一下。