我先看過了《穴道導引》，再看本書覺得概念敘述及排版比《穴道導引》更清楚了、更容易操作了。
我是個瑜珈行者，瑜珈體位法對肌肉的控制訓練嚴格，然而在操作穴道導引的過程中發現，穴道導引的過程比體位法更細緻，也能培養靜心冥想時的專注品質。

若有同是瑜珈練習者的讀者，穴道導引也許可以瑜珈練習相輔相成，非常推薦。

蔡老師的文筆很優美，論說文的敘寫很具文學性，很少見到這樣兼具文學性的工具書作品。

很喜歡這本書，因為這本書是在說，祈禱是所有人都能做到，而且對於身心靈都很有幫助，祈禱並不是某種宗教的專利，而是強調所有人都可以把藉由祈禱，重新拾起自己與宇宙(或稱為神、上天)的關係，能夠將任何的困擾都交付給宇宙，允許宇宙來幫助我們。書裡有很多作者喜歡的祈禱文，或是作者自己為他人祈禱時所說的內容，簡單真誠，非常動人，在讀這本書是都能感受到作者對於人的關懷，以及在祈禱中自然流露出的愛。
適合推薦給希望改變生活，自我成長，自我療癒，對世界感到有使命的你。也很適合有宗教信仰的人喔！