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低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜

低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜

  • 會員評鑑等級
  • 評鑑日期:2018/03/28

1.食譜內容簡略,依步驟做出的成品跟照片十分的...不一樣..
ex:用書中描述沙拉醬的作法...根本打不起來...
2.沒有考慮到味道這件事情,感覺只是想拼湊出該有的熱量和每日所需營養...
ex: 檸檬水+礦鹽+奇雅子.....難喝死了

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