老實說，我幾乎沒在退書的，但是這本書我是在廣播中的廣告偶然聽到作者的介紹。
當時我很興奮的馬上上網訂購，過兩天書就到了。 很遺憾，這本書我大概翻了一下就決定要退書。書名雖然叫做一生就減一次肥，但實際上書的內容有大半都是無用的案例分享，這是一本打著減肥教學，實際上要你去他們的減肥中心報名的推銷書。
我從沒寫過評價，這是第一本，因為對我來說實在是太負評了！