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每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！
會員評鑑等級
評鑑日期：2018/07/14
認真的推薦這本書，依照書上的食譜確實在２個月內成功瘦了７公斤，食譜的內容都蠻好吃也不難準備，有時候煮的食材量比較多一些些也能達到效果！
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