很喜歡一行禪師的書
這本書教我們從早上睜開眼睛的每一個動作
到一整天的每個動作 都可以時時刻刻的在正念之中
每件事都是練習正念的機會

閱讀這本書 從頭開始就得到了非常多的提醒
一些自己以為是的想法 以及一些自己沒有注意到的地方
有了一些體驗後的人可以買來看 真的非常的推薦

有非常多寵物和主人之間的前世今生關係的故事
故事都非常動人 而且也說明了寵物確實是非常有靈性
書上有一個療癒是利用想像的方式來將前世不好的結局轉變為好的結局
由此得以化解今年彼此的功課
覺得這個方式很棒

一行禪師教我們如何時時何持正念
在日常生活中、在吃橘子時 如何用正念的心做這些事
實際運了在生活上 確實非常受用
能夠保持覺察和儆醒
以及很多實用的提醒都非常有幫助

非常棒的書 很值得一看再看
先是談了從0-70歲每一階段的轉變
也談了關於人性以及心靈成長的部份
年紀的增長不是成熟
心靈的成長才是成熟
年紀增長是生活在水平線上
心靈成長是垂直線
還有非常多的比譬
只是有些述說心靈的部份 如果第一次接觸心靈的書籍可能容易被誤解

讀完覺得就是看了一個故事
雖然這個故事很勵志 作者也非常努力
也很恭喜他最後是個HAPPY ENDING
但很可惜沒有將他從沒有人發現他 到被人發現之前這段心靈的變化描述出來
原來是期待能夠了解他心靈轉變的這個部份
標題寫「運用心靈力量重生的真實故事」
但實際上書的焦點並不在心靈的部份
最多是談到作者本人的感受

必需要說 我的第一本日文學習書就是買出口仁老師的書
後來還加入出口仁老師開的台日烈嶼論壇的FB社團
社團是談論政治的社團 裡面充滿了台獨和小粉紅
諷刺的事 我看懂日文之後 卻是看到出口仁老師和社團裡的一些日本人在說
「台灣人怎麼這麼不知足」、「台灣人到底想怎樣」等等
看到中國的文章寫恭喜日本得新冠 還有你家鄉日本那麼多人死於新冠 你就只會怪台灣？

明明有些人你看了就是小粉紅 出口仁老師說他管理社團的經驗這麼多年
他認為是真帳號就是真帳號 不要在那裡跟他班門弄斧

既然這麼不愛台灣人 卻又在這裡賺台灣人的錢 真是個口嫌體正直的日本人
我看了真的覺得很不屑
最後只想跟你說一句帰れ

肯恩以非常直接的方式說出我們在意識層面看似在尋找、追求，但實際上我們的潛意識中一直不敢去面對的就是真愛。看完這本書之後我也發現了自己原來真的這麼害怕看見愛，對於別人沒有來由對你的好非常抗拒。但肯恩也說了，發現自己在抗拒才有修正的機會，在書末肯恩引用奇蹟課程的內容並且外加說明了寬恕的三步驟，非常受用。