「所有的斷捨離都不如內心的斷捨離。
也許我們真的太愛做加法了，開始減法吧，讓一切簡單。
真正的生活智慧是經歷生活的坎坷和挫折，
仍然保有赤子之心，不失去熱情，對待人生。
風吹在身上，雲在飄動著。
用純淨的雙眼看世界，它也會回饋你相同的純淨。」



從小到大，我們總被教導「多努力點、多付出點」來面對困境與難題，但過多的期待與情緒堆疊，反而讓眼前目標失了焦，到頭來落得不知為何而忙的挫敗感。



以高EQ著稱的林志玲 ，面對媒體鎂光燈與大眾的眼光，想必壓力應該大於一般人，一直很好奇她如何安放自己的內在，在《剛剛好的優雅》中看到這一段話，覺得頗為受用，也許目標從來就很簡單，只要回到初衷起點，心無旁騖就是最快的捷徑。

這本書不僅感受到林志玲帶來正面力量，也讓我理解成功背後，其實是多年自律、善良、堅定信念所累積而成的。

女兒還小的時候，有時在電視新聞或戲劇聽到「死亡」這個名詞，會問我：「人都會死嗎？」當時覺得這個話題對她太沉重，也怕留下陰影，我都會假裝沒聽到或轉移話題。
　　
到了小學低年級時，覺得似乎應該讓孩子瞭解生死的議題，好好思考珍惜生命與愛自己，於是試著跟她談談「如果爸媽有一天會離去……….」，沒想到已經懂事的女兒含著眼淚，拒絕繼續討論這個話題。迄今我都在想，或許是我沒有找到好的切入點，讓她對這一天可能的到來，充滿不安與害怕。
　　
看了薩提爾親子專家李儀婷老師新書《薩提爾的故事溝通》後，我恍然大悟，原來我在對話時沒有好好將「愛」傳遞給孩子，只專注在她恐懼的點上，沒有告訴她，不論媽媽在哪裡，這個關愛她的心都不會離她而去。
　　
《薩提爾的故事溝通》是一本很特別的書，既是寫給孩子看的故事書，也是寫給大人看的親子對話書，透過五篇創作故事，跟孩子談愛、期待、渴望、傾聽、表達、承擔的勇氣、死亡等，不用很刻意的對話，在故事文字裡，可以用最柔軟的姿態，貼近孩子的心。我很喜歡每篇故事後作者寫給大女兒三三的書信，那些藏在行為背後的情緒，透過對話開啟的親子溝通，讓我想開始學習好好表達說「愛」。　　
　　　　
分享書中最後一個故事是「不死精靈」，故事裡的主角「丑老」因為不懂得愛，活在無法死去的詛咒裡，沒有家人與朋友，總是一個人孤孤單單，總是以悲觀的眼光看世界，過得非常痛苦。某天晚上，丑老向老天爺許願，祈禱天下能砸下一個重物讓他結束漫長的一生。沒想到願望成真，有個東西砸破丑老的屋頂，直直朝他落下，那個重物居然是個可愛的小嬰兒，於是丑老收養了小嬰兒，並取名寶兒，開始了他手忙腳亂的育兒生活。在與寶兒相處過程中，丑老慢慢懂得愛，同時他也擔心自己可能即將死亡，到時候寶兒孤單一人怎麼辦………..（故事寫到這，希望大家有機會買書跟孩子一起看）
　　
如同作者所說的，故事能教會孩子們現實生活中還沒發生的事，而「不死精靈」的故事，最後印證了死亡不是結束，而是用其他形式傳遞愛的心意。
　　
【摘錄幾則書中帶著情感力量的好句子】
★愛，是非常重要的存在，孩子有了它，會感覺安全與溫暖；大人有了它，也會因此得到自信、價值，甚至成為更穩定的大人。
★雖然生命被限縮了時間，但也因此讓我們更懂得去珍惜家人相處的時光，畢竟生命短暫，得把握每一次的相聚，這也許就是死亡帶來的意義。因為生命「短暫」，我們才更懂得「珍惜當下」。
★勇敢的去愛你所愛的人，向他們努力的表達你對他們的愛，如此一來，我們的生命，也將永恆的存在了。
★讓我們持續練習下去，終有一天，我們會成為溫暖有愛的幸福之人。

看了前面幾篇就被吸引住，作者在前言中講了一個他在美國各大高中、大學巡迴演講的小故事，他說演講開場時，總是會台下聽眾三個問題－－
「有多少人想要成功致富？」
「有多少人認為自己會成功致富？」
「有多少人曾在學校上過如何成功致富的課？」
問前面兩個問題時，台下每隻手都會舉高，但第三個問題從來沒人舉手。作者說，很顯然每個人都想要成功，也認為自己終會成功，但卻從沒學過任何方法，於是我們成為金錢文盲，對投資感到不安、沒自信。
於是作者分享了他花了五年時間研究了233位百萬富翁、128位生活貧困的人，找到富人成功的共同關鍵，提出一種簡單、保證有效、能持續創造財富的方法－－持續且長期將收入20%存起來，幫助自己應變未來人生發生的58%重大問題。

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初看到儲蓄這方法時，頗覺會不會有些過時，畢竟現在許多分享各種投資途徑如買美股、ETF的夯書，都是訴求高效率、快速獲利，但仔細研究作者理論後，才發現有其根據。作者以人生每階段面臨的財務選擇為例，從結婚蜜月、購置資產、孩子的教育規劃、職涯發展與退休準備到生命中無法預期的狀況題，每一個環節都緊密相扣，前頭準備金不夠、超支過度時，就會遞延下個階段的進行，甚至被迫刪減，例如買房花太多錢，夫妻倆就必須加倍努力工作支付貸款利息，孩子也不敢太早生，接著變成高齡爸媽，為了孩子的教育支出，只好延後退休，辛苦工作到老。（一想到這，頭皮發麻惹……）

作者提出要享受財富自由，擁抱安穩人生的最好方法，就是低風險、無成本、任何時候都可以開始、一定獲利的「計畫性的存錢、有節度的支出」，為自己累積下一個階段的籌碼資本，然後把籌碼放對地方（創造多元收入來源），利滾利就成為更大的籌碼。這個方法唯一困難之處，就是長期持續的執行，你必須訓練自己避免慾望型消費，延後滿足感，也必須為自己找出能穩固信念的內在模式，如與同樣有儲蓄習慣的朋友定期聚會交流、與伴侶達成目標共識、保持樂觀開放的心態等。

《習慣致富人生實踐版》雖是理財投資書，但我認為對應人際關係經營、未來人生規劃等議題也相當適用，只要做對決定，就是成功的開始，就如作者所言：「那些在每個生命階段都做了正確決定的人，就是把自己放在財富成功的首席位置上。」希望跟我一樣原本對理財很不安的你，有從中稍稍安心些。

看了「小偷家族」中樹木奶奶真摯、自然地演出後，秒被圈粉
所以一聽到她過世的新聞，內心溢滿遺憾
很認真地追完她演出的每部電影
除了讚嘆演技之外，更想知道她的所思所想
到底是什麼樣的人，能夠對人的心理拿捏如此精準掌握？

一拿到「離開時，以我喜歡的樣子」這本書
展開書、闔上書時，已是一個下午過去
很愉悅地度過與樹木希林奶奶相處的美好時光
銀幕上的她，真實世界的她，如此一般無二
是真誠的、勇敢的、豁達的
讀她的字句，看待世界的眼光有了新的角度


分享書中最喜愛的句子－－

「請用有趣的眼光接受所有的事物，
愉快地活著。
不需要太努力，但也別太消極。」

讀完《情緒致勝》後，頗有所感，分享所見所得－－

很喜歡書中這句話－－
「能夠自我激勵的人，隨時都可以幫自己加油打氣。
就算是處於生命的谷底，也能培養積極向上的勇氣。」－－吳若權

畢業後即進入職場工作，開始了朝九晚不知幾點的打拼人生，自覺盡心認真，一直期待主管青睞、同事的肯定。但職場難免起起伏伏，不想就此困住時，就藉著轉換跑道來擺脫困境、尋找知音、伯樂。

但幾番改變下來，工作雖然換了，同事、主也管換了，但相似的困境依然發生，在看《情緒致勝》之前，會覺得是運也、命也。但作者在這本書裡這麼說：「只有自己給的肯定，才是長久的、無限的，並且會持續激勵自己更加奮發向上！.......更重要的是，要先肯定自己，別人才會肯定你！」如同迷霧中的光，點醒長久以來困惑不安的心情。

過往看的職場勵志書，大多都是文字上的激勵，看似美好正向，但讀完後卻不知該從何著手，只能眼羨作者的成功人生。但《情緒致勝》洞悉了讀者的煩惱，每篇文末都提出職場人生中簡單但能做得到的具體方法，針對各種職場情緒疑難雜症，幫助讀者改變自己、改變人生。例如：

如果你處於充滿自我懷疑的困境，可以跟著《情緒致勝》這樣做－－，
1.每天一定要為自己保留三分鐘，找個安靜的地方跟內心對話，告訴自己：「我很好，我一定可以做到！」然後搭配冥想方式，在腦中構思美好的畫面。
2.將短、中、長期的目標貼在容易被看見的地方，隨時提醒自己。
3.碰到不如意的時候，一定要問自己：「我一定能從挫折中學到一些智慧。」
4.預設自我獎勵機制，達到階段性的目標時，就給自己獎賞，這是激勵自己必要的方式。

本來以為行書很難，抱持著學學看的心態買了《手寫美行》還好沒讓我失望，書中詳細拆解每個字的結構，並示範運筆步驟，每日跟著示範字習寫，筆下的字有了小小的改變，很有成就感！

人的一生中，面臨無數次的抉擇，不同的選擇就會有不同的結果。
所謂的選擇沒有對錯，只是呈現了心中的價值觀。
在選擇得過程中，無疑是訓練自己面對結果的勇氣，也讓我們更清楚認識自己。
一本很值得參考的書，大推！

個人覺得「寫字的勇氣」是最近出版的鋼筆寫字書中，最有質感的一本，隨書所附百樂鋼筆相當流暢好寫，外型也很討喜，是鋼筆的熱門入門款。「寫字的勇氣」從封面、書寫主題到鋼筆，很適合作為送給好友的禮物書。
自從迷上鋼筆後，寫字不僅是靜心療癒，在忙碌工作當中，每天花一點時間透過書寫跟自己對話，更是一種專屬於個人的美好時光，很推薦入手「寫字的勇氣」。

起初是因為書封質感很美而受到吸引的，打開後仔細翻閱，書裡的的勵志名句更是引人入勝，小說家馬克‧吐溫：「勇氣是要掌握恐懼，而不是無懼。」詩人泰戈爾的「即使翅膀折斷了，心也要飛翔。」加上作者手寫美字，不單是學習寫一手好字，彷彿也得到改變自己的力量。另一個推薦的原因是淡可可色的九宮格框線，色調與線條沒有壓力，練寫時的下筆落位很有幫助，十分推薦這本書。