好聽!

很棒的一本書 整本書看完後 我照著裡面的方法做 相當有效 大大降低了我生氣的次數、頻率、程度
推薦給大家看 而且 書中不只有教不生氣的方法，連如何不沮喪的方法也有教 也很有效