實用的一本書，裡面菜色很多，每天都可以做一些不一樣的變化，旁邊也會提示食材的功用和每一份量含有的營養素，家長年紀大了多少有些三高問題，希望透過天然飲食讓他們更加健康。
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實用的一本書，裡面菜色很多，
... 看更多每天都可以做一些不一樣的變化，
旁邊也會提示食材的功用和每一份量含有的營養素，
家長年紀大了多少有些三高問題，
希望透過天然飲食讓他們更加健康。