方法有效，但是作者忽略一個很嚴重但不會立刻顯現的問題那就是作者的方法是忽略自己的感受只著重在當下立刻去執行這樣一來長期累積的情緒負債會在之後爆發造成反噬，使之後執行5秒法則的動力全失。
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寫的太雜太多反而失焦，居然連營養清單跟瑜珈課程都寫上去了
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一本正經的胡說八道書裡面說的都沒有實證
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不切實際而且書裡講的東西並不好買, 之後使用的方法也講得2266只能當做一本學術參考用書
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內容空洞而且抽像，簡單來說就是一本占空間又浪費時間的書
菩薩神通廣大證得佛果，何須借助凡人濁體? 凡借者必不為菩薩
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根本看不懂在說什麼.. 不知道是作者問題還是翻譯者的問題 這不是一本心理勵志和潛意識的書嗎? 怎麼會好像短篇小說一樣
非常有體制系統的教學, 比起國內一些私人出版的書籍好上太多 國內很多自稱是高手的人, 出版的書動輒一本1000 而且盡是些文法錯誤的文字 並沒有數據圖表讓人更容易理解
我只能說這是依本故事書兼偉人傳記 對我一點幫助也沒有 無法成為工具書
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方法有效，但是作者忽略一個很嚴重但不會立刻顯現的問題
... 看更多那就是作者的方法是忽略自己的感受只著重在當下立刻去執行
這樣一來長期累積的情緒負債會在之後爆發造成反噬，
使之後執行5秒法則的動力全失。