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【全圖解】人不必活得腰痠背痛：痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書

【全圖解】人不必活得腰痠背痛：痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書

  • 會員評鑑等級
  • 評鑑日期：2019/05/24

很適合我們這種長期電腦使用者，
書中的圖讓我很快學會自我調理，
治療我長期姿勢不良造成的痠痛。
可以治療也可以預防，
就不用再吃止痛藥了。

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