人初千日寶寶健康四要素:好好的吃,好好的睡,好好運動,好好按摩,好好的吃排在首要,本書提到的"彩虹副食"概念與華人世界的飲食文化中的'五行飲食'內涵相似,除了介紹彩虹飲食如何的紀錄,也提供了120到讓家長們輕鬆上手副食的,推薦給家中有'人初千日'的寶寶或對副食有興趣的家長