我覺得這是作者寫的最棒的一本書，已經不只是療癒與安慰自我，更有走出過往的正向意圖，文字一樣是撫慰心靈的，但更具有積極面對生活的意涵，每天讀一小段，短暫的沉思這些話語，心靈也有了落脚重整的機會

反覆看了很多遍，越看越覺得頗有深意，每章節中提出的實踐法則很精簡又有用