氣功一開始可以先從靜坐和站樁的時候進行，在呼吸還未達到心氣統合的階段時，不適合在行走中、跑步中、呼吸急促中進行此呼吸法。
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氣功一開始可以先從靜坐和站樁的時候進行，在呼吸還未達到心氣統合的階段時，不適合在行走中、跑步中、呼吸急促中進行此呼吸法。
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