在博客來找其他書籍時，被這本書的書名吸引。同為助人工作者的我，原以為自己有充沛的內在資源因應壓力與困境，原來這個「以為」，是如此的狂妄。在深淵之處，看不見陽光之時，承認自己傷心並舉手求助，原來不是一件容易的事，書名看似簡單，卻代表著決心與極大的勇氣。

閱讀這本書時，正歷經一個失落事件與工作耗竭，作者的生命經驗與專業知識，一字一句托住我沒有往更深處墜落，我嘗試讓自己生活規律，不作衝動及重大的決定，透過閱讀和學習一樣樂器讓自己保持「動」，找回生活的掌控感與自信；在走不出循環之處，將焦點從別人拉回自己身上，試著整理那些自己不願意面對的議題。

雖然還沒看見隧道盡頭的光，但至少我現在相信繼續往前走就會看見光，而我也努力的，帶著傷和未解決的議題前行。

論述過於主觀，不認為像書評所說，可以增加對人的理解，也許還會增加對人的偏見。

但若是透過本書回頭看看自己，似乎會看見那些原本不願意面對的自己，可惜本書並未提出具體的因應策略，感覺像是與一個看透自己的長輩聊完天，覺得一針見血，但後續你得自己想辦法。

這本書到第五章以前的內容，有一些生命智慧可以參考。但從第六章之後開始，我並不推薦閱讀，尤其是女性，特別是遭受家庭暴力、自尊心較低落以及在關係中已經失去自我一味討好對方的女性。在關係中很用力經營但仍是遍體麟傷的人看完這本書，可能會更受傷，更覺得自己做不好。

這本書很像是一種精神喊話，也很像一本宣導手冊，作者很像一位過來人，用著自己的經驗，在告訴大家甚麼是對，甚麼是錯，讀完並沒有療癒、安慰以及被同理的感受，且本書說的愛自己和做自己，並未有清楚的論述且非常的模糊，還有許多讓人看了有點傻眼的論點，例如：男人是河流、女人是湖泊，湖水是否清澈、充滿活力和健康，取決於供給水源的河流....以及女性扮演起男性的角色，就會失去女性持有的溫柔敏感和獻身精神。在二十一世紀，還聽到這種女人價值由男人定義、女性獻身精神的論點，真的是有點神奇，也對於台灣出版社會出這樣的書感到有一些的驚訝。

類似這種主題的書很多，如果你有興趣，我推薦心靈工坊出的「愛他，也要愛自己」，光是博客來的書評就有好多人回饋相當受用，且對於「找回自己」有非常清楚的論述以及可以學習的方向。

本書經濟學及女性主義夾雜，不熟經濟學的人看了可能會有點吃力，女性主義部份則有一種「東說一點西說一點的感覺」，但兩個議題同時討論又能吸引讀者注意的書不多，還是會推薦給對這兩議題有興趣的新手。

若本書引起了您對社會議題及女性主義的興趣，推薦以下幾本：
1.見樹又見林（亞當斯密這本書提到的去脈絡，到底去了什麼，這本書有解答）
2.性別打結（看完亞當斯密如果覺得女性主義內容隔靴搔癢，這本書可幫您徹底止癢，撥雲見日，心干頭不再鬱悶）
以上兩本為同一個作者。

3.後悔當媽媽
4.中國剩女- 性別歧視與財富分配不均的權力遊戲
（「亞」書中提到經濟人的一種邏輯，一種世界並將所有決定歸因為自由意志。這兩本書帶您一窺宣稱自由意志背後的社會操弄以及內化的父權思想如何影響我們做決定）

5.覺醒與挑戰-女性迷思（「亞」書中引用的書籍，有中文翻譯，但絕版，我以前是二手買到，也許圖書館借得到）