這本書除了骨架分析之外，還加入別本書沒有的五官診斷，能夠幫助自己釐清穿衣的困惑。找到真正適合自己風格的衣服。關於全身適合什麼版型的上衣褲子，甚至配件、帽子、鞋子都有提到！非常棒的書~~~~唯一有點不足的是，可能礙於篇幅的關係，每一種類型的穿搭範例圖只有一張，但是文字描述得很清楚。

這本書的評價很兩極，之前看到心理師推薦這本書時，有提到一般人看這本書的話不會有太大感覺。但是，如果是想太多的人就會覺得作者分析得很深刻。

這本書認為想法太多並不是缺點，而是一種非常棒的特質。也分析為何我們特別感性，也經常有跳躍性思考。我們的直覺特別準，是因為比別人更敏銳。

這本書可以讓想太多的人更有自信，知道自己的價值。

書中的許多觀念都談得很淺，只適合衣服爆炸的初學者。
對於已經斷捨離過衣櫃的人，洋蔥選衣法並沒有特別讓人有收穫。
最美五套大概就是最棒的切入點了。
不用買書，
就去衣櫃選擇最順眼、
穿起來最合身的五套即可。

感謝蔡嘉瑩老師無私的分享她的個案經驗和精油配方，我用了幾個月的複方精油，真的懷上寶寶了。衷心感謝。看了書才知道腸胃吸收不好也是造成貧血的原因，婦科要好，腸胃也必須照顧好，書中有很多建議讓我改善了不好的飲食習慣。原來肝、脾胃、子宮都要養好才能懷上寶寶。推薦大家看這本書釐清自己的難懷孕的原因。

如果正在斷捨離的人，很適合看這本書。
這本書深入法國貴族家庭，
從很多生活觀察，告訴你如何享受生活，過好日子。
衣服重質不重量。電視只是裝飾品。
如何維繫家族傳統，讓家人心連心。
把生活上的不便當作運動。例如：爬樓梯、去多家商店買食材，代替上健身房運動。
懂得真正享受吃，吃優質的食物，代替窩在沙發上吃零食。
作者解析了法國人的許多觀念和生活態度，
真的能從這本書獲得很多。
推薦

超好看的，我買了很多有關整理的書，這本書是我覺得最好看的一本。作者分享了很多自己的心路歷程，好像順便學習到很多處世道理。

有心想玩精油香水的芳療愛好者，一開始會對書中一些比較陌生的精油/原精品項感到納悶，但是詢問有在玩香氣的朋友才知道，原來勞丹脂原精、橡樹苔原精、白玉蘭原精、水仙原精.....等都是內行人常用的。只能說隔行如隔山啊。差點錯過好書。

畢竟作者是從世界十大調香師之一Alec Lawless受到啟發，進而投入研究精油香水的世界。從作者之前的書《破解精油》，就知道她是重視基本功的人。比起給一堆公式，她更希望可以讓你從自己體驗香氣獲得更多體會。

作者書中舉了很多用來訓練香氣的香道活動，很適合團體一起進行。
在家一個人練習時，也很適合做「三種香」的試驗，拿兩種相近的精油，噴在三張試香紙上，細細去比較哪兩張是一樣，哪一張是不同，才發現有許多層次。

而且除了介紹中的45種，每一種精油中又會同時比較相近的香氣。
想要對調香有更進一步提升的人，推薦這本書。

出版社有針對濃度問題提出解說，買這本書的讀者可以參考：

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《兒童芳香療法》#濃度問題　責編來解答！

Q.這本書有許多處的配方濃度都是超過5%，是翻譯誤植嗎？給兒童使用不會太高嗎？

A.首先很感謝家長們都細心求證，使用芳療精油的確要抱持謹慎小心的態度，尤其是使用在兒童身上。

本書經過比對原文，並無誤植。

因為這本書是法系芳療，法國芳療屬於醫學芳療，被納入醫療體系，醫生也會開立精油處方，芳療一開始是出自於醫生、藥劑師，法國民眾在藥房都可以買到精油。因此，醫療使用的治療濃度也會比較高。

本書的確是許多濃度都超過5%。因為法系使用精油的方式是出自於醫療體制，不是像英系芳療一開始主要是用在美容保養舒壓按摩上，皆使用5%以下的低濃度。

但相對的，他們更重視「單次的使用量」、「次數」、「每日總量」。

以P.136慢性支氣管炎的配方來說，配方是50%濃度。

皮膚外用
在10 毫升精油瓶裡調合：
桉油樟精油 2 ml　（舊名：羅文莎葉）
側柏醇百里香精油 1 ml
澳洲尤加利精油 2 ml
甜杏仁植物油 5 ml
用法：每日早、午、晚以4至 5滴調合精油塗抹於孩子胸部與上背部，持續10至12日。

實際上，20ML的調和精油可以分53次按摩使用。
每一次只使用調和精油的4、5滴，並局部使用。

#作者重視的是使用的「總量」，所以會強調#每次幾滴，#每日幾次，依據狀況的嚴重程度。#兒童每日不超過500毫克（純精油25滴），一次使用最多不超過5滴純精油。

台灣目前是以英系芳療的概念為主流。如果仍有擔心或疑慮，建議從低濃度開始嘗試，多加植物油稀釋成低濃度。本書作者很重視禁止變更每種精油的品項、滴數，才會安全。

可能初次換算完配方濃度之後，有警覺得家長們，就開始震驚了。所以，請讀者們都必須好好閱讀本書p.25-84的入門說明，再開始使用配方。相信這本書會讓您受益無窮。

感謝讀者們的來信。

我覺得這本書的觀念真的很好啊！尤其順手感對我的啟發最大，把物品收納在最近的動線中，就不會懶得收回去。會開始很認真思考自己的生活動線！畢竟媽媽最需要的就是節省時間，好收好整理就是最重要的了。針對兒童房的建議，我也很喜歡~

《想太多也沒關係 實戰篇》好好看，幾乎整本書都是實例～
如果說第一集是作者分析想太多的人，讓我們發現自己的好、肯定自己的好，
那第二集就是作者用更多例子告訴你在生活上、人際上該怎麼做？
比較不會那麼容易感到受傷，在職場工作時也可以更順利一點，
很多之前以為是同事或上司的問題，看這本書才發現是思考模式的不同，
有時候自己過於誠實和理想，聽不懂別人的話中之語或暗示，
才會發生一些不順遂的事情。
第二集讀起來很戳中內心～