讀完這本書後，對生活帶來一些細微卻具影響力的改變。我開始會在更多時候留意自己的身體感覺，尤其是在與他人的對話當中，無論是放鬆的對話或者相對緊張的對話情境。例如：我注意到我可以在情緒張力較大，會感到生氣和不舒服的情境之下，試著去感覺身體的重力感，還有情緒觸發身體部位的感覺，不像以往立刻地反擊，這讓我對自己的狀態擁有更多的掌握感與承受力。也很喜歡作者整理出關於人類的需求清單，帶出每個人的言語和行為背後都有需求，當我練習體會「我渴望某個需求被滿足，而所有人跟我是一樣的，他們也需要被滿足」時，覺得更多時候我願意從「自我中心」的位置移動到留意「我們」的關係，體會到更多放鬆和同理他人。本書不著重教導說話的技巧和內容，誠如作者所言「說什麼永遠都不是最重要的」，它以一種全面的方式，從感知自我，覺察關係，以及整合互動來闡述「溝通」的主題，並且提供豐富的對話範例和練習活動，頗具深度和廣度。決定挑選幾個適合融入當下生活的練習，不時提醒自己來試試看，有信心能為人際溝通和生活品質帶來長遠、正向的改變!

能夠以精準有邏輯的語言描述「靈性開悟」，是本書不簡單之處。閱讀過程中屢屢有心被作者的語言暢快衝擊的感受，像是不斷的有光明照進渾沌不明的灰暗當中，讓事物變得清晰可見。
作者論述在思維的主導下我們如何遠離本有圓滿的內在平安，逃離當下而擺盪在快樂與痛苦間，並因無常變化感到憂懼。同時作者也指出有哪些方法可以契入「內在平安」，只要開始練習，人可以持高度的覺知，活出更清明的意識與關係，超越快樂與不外樂的二元心智。
活在當下是老生常談，本書清楚的論述讓「活在當下」不只是口號。讀者因為瞭解來龍去脈、前因後果，能更真切的領會作者所言：救贖只存在當下。感覺在生命任何時刻隨手翻閱此書，都可以帶來啟發與陪伴。

一篇篇的敘事是關於女性生產，也是一位助產士，和她所服務的人們生命交會的動人故事。從這本書可以瞭解到「溫柔順勢生產」的理念，以及作者邱明秀助產士是如何在服務產家的過程當中實踐。過往我所接收到關於生產的經驗諸如婦科手術式躺椅、剪會陰、壓肚子，帶來的感受是緊張、冰冷與痛楚，對生產的印象因此在內心埋下了恐懼不安的情緒。直到接觸「溫柔生產」的概念，我才發現原來國內外越來越多人在留意並且期許，生產可以更符合女性在人性上的需要：被溫柔的對待。從本書作者的敘說中我理解到溫柔生產是以母親、產家為主體的生產方式，避免非必要的醫療介入。在評估安全的狀態中女性、案家在助產士的協助與陪伴中，信任女性身體與心理本有度過生產的力量，自然的誕出寶寶。當然後備的醫療處置計畫不可少。如作者在書中強調的，溫柔生產不只是感性層面的給予女性尊重與情感支持，同時必須具備非常理性的評估與決策。溫柔生產也絕非在醫院和居家二選一互斥的選項，助產專業需要醫療做為強力的後盾彼此合作。
以上都可以透過閱讀本書作者經歷的每一段陪伴案家生產的故事，去細細體會溫柔生產的豐富樣貌。就算溫柔生產的理念非讀者最關注的，每一段獨一無二的故事中，助產士和孕產婦、產家充滿人性的情感連結與互動，以及作者在助產士執業生涯面對與處理各種狀況，對於「生命」的思索與體會，都令人備受感動。這本書為我開啟新的視野，安撫了過去對於生產染上恐懼的想像，也由於知道有一群人為了女性「人性化的生產」經驗努力推動著，內心受到鼓舞。選擇生育不只能夠期待坐月子的品質與參與新生命成長的喜悅，連「生產過程」本身也是可以有所期待與選擇的，就等待每一個人去探索與發掘自己對生產相信什麼，與想要什麼。相信本書可以引領讀者看見生產不同的可能性。