書中的內容對非學術、非翻譯相關職務為目的的英語者來說不實際，大量內容偏向"語料庫"、"搜尋引擎"操作含價值說明。注重在翻譯職業者愛用的帶有數據分析的功能庫，反而忽略了多聽、多看母語人士的英語的重要性，會使語言學習者看不到有效輸出。

您看完此書可發現，英語書寫方面僅著墨工具及其價值。書寫方面，書中的這些英語語料庫將會對一般英語學習者綁手綁腳，況且，任何寫作都需要依照題材去撰寫。另外，口說方面，僅提供"有趣的工具"及基本觀念。整體來說，這本書除了借花獻佛的圖文，沒有亮眼的"大進步"方法，而這本書如同書本標題，書本內容確實是跳耀式的學習概念呈現，而非環環相扣。

而關於甚麼是學習語言的"大進步"，建議讀者參考其他關於學習語言的書籍。透過《最強腦力：德國冠軍腦科學家實證的數位時代大腦學習法》、《6個月學會任何一種外語》、《史上最強語言高手 教你一次學會10國語言》、《學外語就像學母語：25語台灣郎的沉浸式語言習得》等書籍，都可實證(語言)學習者應藉由"頻繁"的練習(口說或書寫)該語言，並且一致建議學習者要多與母語者互動靠複習自然習得collocation(慣用語)。

P.S.上網查英語怎麼用比較自然有很多方法，但我認為這些專業語料庫真的會使語言學習走偏....例如，學習中文的外國人想知道"愛"這個動詞的搭配用語有甚麼，我想大多數人都不會建議他/她反覆上網查慣用語怎麼連用，甚至建議他/她打開電腦建立表格並時常更新，除非他/她需要靠這些工具來口譯或翻譯。

在書店看到實體書籍有點厚，買書之前也看了N次書評才決定下手它的電子書。作者鼓勵輸出(說、寫)，讓我意識到我以往讀書(輸入)，只是貼便利貼在覺得新穎的段落，而沒有利用有感覺的當下回饋心得、甚至沒有寫下當下的"做出具體改變的靈感"。

我這次我利用電子書做筆記的方式，對有感覺的段落備註感覺、靈感、具體改變的行動(TO DO)回饋給自己。我紀錄閱讀後認知改變的結果，以及預計身體力行的行動(TO DO)，這也是作者反覆提醒大家大腦需要輸出的具體方法之一:紀錄學習的Before/After。

利用內分泌來強化/遺忘記憶的篇章很有趣(#69)，比起其他書籍的作者自身經驗談來說，樺澤醫師的這本書提及更多的科學立場的說明。#69 樂在其中：開心做一件事多巴胺會分泌，提升專注力、動力、學習能力；心不甘情不願的做產生的壓力叫做皮質醇會分泌，降低記憶力讓人忘卻討厭的事，皮質醇持續分泌，海馬迴容量會越來越小（腦細胞死亡）。

書本尺寸大且厚重不方便翻閱... 食譜內容及手法很費工費時，如果是要做日常料理的朋友可能要另找適合的食譜喔!