這本書我真的看到哭。因為我的母親,是你祝她生日快樂,會回你「有什麼好快樂?」的人。母親給我的印象,從小就是非常情緒化,且不論你做什麼事都不會滿意或稱讚你的人。
這本書中,讓我更理解我母親的反應,也知道母親應是受到外婆的影響,心生委屈。
這本書點出了許多母女相處的問題與盲點,希望所有的女兒和母親,都能為自己而活,並真正做自己。
角子這幾年出的書都有購買,但目前這本是近幾年來比較失望的一本,中間穿插讀者的分享故事,感覺比較像是為了湊篇幅而寫的,有點無法產生共鳴。
... 看更多原本就有在追蹤幹話心理學,平時就很喜歡他們分享的語錄,而這本書將複雜的心理學簡單化了,讀起來沒有負擔也很輕鬆,相較其他比較學術的愛情心理學書,這本書是比較容易入門和吸收的。
... 看更多非常喜歡這本書。這是一本帶領你慢慢認識自己,照顧自己,真正活出自我的書。學習愛自己,處理情緒,真的是一輩子的課題。有了這本書,或許可省下不少諮商費⋯
... 看更多這是一本很棒的書。內容中有許多的練習,都非常適合與另一半一起寫。藉此可以更理解你的另一半,有時候會發掘一些你沒有觀察到的小秘密。
... 看更多電商人妻經營社群真的非常非常用心,連粉絲私訊都會親自一一回覆!不得不大力給讚。書中內容也和他經營理念一樣,不會像其他書籍一樣很空泛的說明社群經營觀念。如果是社群小編或想經營個人品牌者,這本書真的必唄!
... 看更多ㄧ開始是被書名吸引而買,實際看了覺得相當受用。書中不論是理論分析還是情境代入,都很好理解。也因此書學到了從不同角度思考問題的方法。
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這本書的內容非常空虛,基本上就只有書名好。
除非你是對瑜伽完全沒有概念的人,才適合看這本。
講的也都是平常很常見的瑜伽動作,沒有什麼參考價值。
因為很暢銷所以好奇就買來看。可能因為內容太過流水帳,就是和醫生的對話日記,看到一本就看不下去。嚴格來說,你如果跟作者有一樣的問題,看完並不太會得到什麼啟發或改變的方法。如果真的有憂鬱症的人,推薦不如去看「也許你該找人聊聊」比較有建設性。
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