這是一本非常入門的談判書，著重在自我談判（自我覺察），而非去說服別人。

主要著墨在談判前，先了解自己的情感和需求及立場為何，也提供了一些簡易的方法和觀念。

建議剛接觸談判書籍的人，可以參考看看這本書，若已經有一定基礎的人，或許看別本比較合適。