從以前就很支持蔡康永，真心覺得您說的話很有道理 謝謝你 希望你一直出書寫下去唷!
我們人都要為自己好好活著，努力做更好，忙碌生活別忘了享受快樂的人生，對自己好也對家人好，健康快樂每一天 加油!

很感謝娜塔老師，因為這本書學會了很多減醣資訊 重點是把我多年的肥肉給減掉囉!實在是太高興~ 原來減重不需要餓肚子和痛苦節食，懂得吃好很重要，最喜歡書中教的減醣技巧及減醣計畫，讓我減肥不孤單又有效率~ 棒棒!

我之前一直無法突破停滯期才在友人建議下買這本來翻
並,照著裡頭的建議調整終於達到了目標,
以前怎麼努力都瘦不下來，這次透過減醣方式就輕鬆減下多年的肥肉，實在太開心了!
現在很滿意,推薦給跟我有一樣困擾的人參考~
我也跟同事分享了裡面的做法，好幾個都跟我加入了減醣好好社團，
我們現在每天都很開心且一起努力，覺得這樣的健康生活很棒~