適合想要認識西洋文學的人，內容也很穩固，但也是比較正統的說法，沒有什麼新的見解。
如果是對西洋文學已經有一些認識的人也可以看看，但是也會想要跳過一些內容。

書中基本上都是淺顯易懂的文字，看著看著會覺得有些科技還真的蠻可怕的。
每個主題的篇幅都很短，適合在零碎的時間看完。

好看得蠻奇妙的一本書。
書中談到關於呼吸、咀嚼、加法、減法等等內涵，都不是很難跟著做的事情。
跟著做也覺得蠻健康的。

摸著良心說內容很廢。
就是網路上查得到的一些口號跟標語啊，就是一堆帶人要帶心啊，反省要用心啊。這大家都知道啊，也沒有具體的解決方法只有無聊的功課。