如果認真檢視你的一天，
有多少時間是在「忙碌」呢？
忙碌的，當個低頭族。

網路社群的發達，帶給我們充實的生活，
只要有幾分鐘的空閒，就得拿出手機，
看是不是有朋友回覆了、或是有沒有新聞可以轉發、
ptt有沒有新的爆文、消息，深怕錯過任何一個訊息，
也深怕自己沒有好好利用每一分、每一秒。

也漸漸的開始沒有耐心了，
隨時都想來點…
新奇的事物。因為腦中的思緒停不下來！

如果你發現事情的嚴重性了，
那你應該看看<無所事事的美好>，
試著讓自己的生活「留白」。
留白不是意味著浪費時間，而是讓腦袋重組，
獲得更多靈感，仔細體驗存在的感受。

二、三十年前，我們獲得最多資訊的地方是電視，
關掉它，我們可以得到一段時間的清淨。
而現在，虛擬跟真實已經毫無界線，
這也是使人們更焦慮的原因，
甚至導致青少年引發社群焦慮，
隨時盯著手機避免自己out fashion 。
「網路是一種癮，我們隨時會用更強烈的藥物注射自己。」

愛因斯坦曾在自傳中寫道：
「我們的想法一直不停地冒出來…有很大程度是在無意識中進行。」
讓腦袋放空，我們的思緒會更天馬行空，
過多的雜訊填滿腦袋，是否讓自己缺少更多可能性？

作者艾倫・萊特曼說：
「幾十年前，我還是一個從學校走回家的小男孩，
我穿過一片樹林，跟著烏龜慢慢從泥濘的小路走下去，
我浪費著時間，可是我看著淺灘中的蝌蚪、
或是風中搖曳的水草時，我獲得了自由。」

忙碌的你，偶爾「浪費」一下時間，
其實是送給自己一個禮物，讓自己自由。

你平常有在用信用卡付款嗎？
Line Pay 、 Apple Pay、各種超方便的pay，成為你日常生活的一部份嗎？
這些便利都會讓你多花很多錢，因為你當下感覺不到付錢的痛。

商人除了喜歡開放刷卡之外，也喜歡叫你儲值，
全聯、悠遊卡、手機遊戲…每個地方都想叫你儲值，
而儲值對他們有什麼好處？
可以讓你在花錢的時候，只需痛（儲值）一次，
就可以買滿一整籃購物車，越便利的支付方式，越要小心提防阿！

還想知道更多，人們花錢的習慣嗎？
那你一定要看看《金錢心理學》，好好守住你辛苦賺來的錢。
以下會整理書中，我覺得有趣的部份，跟各位分享。

「愛因斯坦若是經濟學家，他會得到一個公式：『100>200的一半』。」
一件商品賣100元，很多人可能連眼睛瞥一下都懶，
但一樣的商品，定價200，今天打五折呢？
大家都為之瘋狂了吧！
商人的把戲，很傷荷包的。
所以我們買東西不該看折扣多少，
而是該想想我們花了多少，
多花了這些錢有必要嗎？
作者也說明，在消費時可以不要思考金錢，
而是思考此價格可以換取等價的商品或服務。
例如：買這棟大坪數房子3000萬，
是不是可以買一棟小坪數的2000萬房子，
再加上每年一次國外旅遊，
還有得到提早付完房貸的自由時間呢？

「餐廳的紅酒（$1000），會比超市同款的紅酒（$300）好喝？」
在高級餐廳裡，服務生總是會念一大串介紹詞，
從紅酒的產地、酒廠、附近的環境，
再帶入口感與香氣，一步步地襯托出紅酒的美好，
你買單了嗎？買了！因為值得。
賣場的同款酒呢？你從來沒看它一眼。
不要被華麗的詞藻所迷惑，
雖然餐廳的氛圍真的能提高享受程度，
但下次在點餐之前，可以好好思考一下。
（我木舌也喝不出來）

「平常花二十分鐘找免費停車位，可是卻花好幾萬元在度假。」
這就是一般人花錢的盲點，作者在書中舉個更極端的例子，
布朗早上為了省100元的咖啡錢，選擇在家煮咖啡，
但晚上到賭場娛樂，卻在領了6000元現金後，
隨手給了服務員200元小費，因為在賭場的大筆開銷下，
這點錢不算什麼！
作者呼籲，每一筆錢都是錢，
不要因為獲得的方法不同、
或是花費的情境不同，就隨意花錢。

「預付比當場掏錢付款，更感受不到痛。」
這就是商家都希望客人用行動支付的原因，
當你感受不到付錢的痛，你就會持續花錢，
有個解決的方法，就是每花一次錢，
就揍自己的肚子一次。（開玩笑的）
減少使用儲值預付、或信用交易，
能減少購物的開銷。

「費力程度決定服務的價格。」
大半夜找鎖匠開鎖，為什麼那麼貴？明明只花了兩分鐘阿！
颱風天叫uber為何比較貴？他開的路程一樣阿！
為什麼藝術家畫五分鐘，就跟我收一千元？才畫五分鐘欸！
人們在消費時，只在意自己花了多少錢，
不會計算到，別人在提供服務前，
花費了多少努力、承擔多少風險，
鎖匠因為熟練，所以開鎖很快；
uber司機因為承擔風險，所以收費提高很合理；
藝術家畫你這張圖，是花費了他一輩子，加上這幾筆劃。
你還認為這些快速的服務，不值錢嗎？

「許多人非法下載影集，他們會覺得作品再多載一次，創作者不會有任何損失。」
這是我最喜歡的一個觀點，
許多人認為，創作者在過程中已經有營利，
而且多下載一份，對他們來說沒影響，
說實話還真的沒影響，但不只一個人這樣想怎麼辦？
以後還有人願意花費金錢、時間，用來創作嗎？
這也是我支持正版的原因，
花錢支持創作，不僅品質較好，
也不必為了載到病毒而煩惱。

最後，作者希望每個人，在消費地當下，
可以假想跟未來的自己對話，
問問未來的自己，
會不會感謝現在的自己多省一點。
許多人賺很多錢，卻花更多錢，
讓退休的時間不斷延後，
適當規劃金錢流向，
能讓未來的日子過得更好。

《金錢心理學》推薦給各位。

每到週一早上，常常不想上班嗎？
覺得上班很不自由嗎？
這是每個上班族的心裡話，
但付諸行動把工作辭掉離開，
真的需要很大的勇氣。

不僅僅要先有接案的能力，
還得有面對輿論的壓力。
「你怎不去找找穩定的工作？」
「到上市公司阿！不然就考看看公務員。」
這些話...你一定聽過吧，
甚至已經在你腦中響起了。
（鬼月最害怕的兩句話。）

《離開公司，我過得還不錯》書中，
作者劉揚銘是個文字創作者，
鼓起勇氣離開編輯工作，
擔任幾年的自由撰稿人，
我想他最適合告訴大家，
離開公司後，能怎麼生活。

「除非創業當老闆，否則工作不可能有百分之百完美符合自己需求的工作，說不定有百分之五十，就會去做了。反正薪水大部份是時間和行為都被老闆擺佈的心靈補償費。 」
— 劉揚銘《離開公司，我過得還不錯》

到公司上班有種魔力，
會有個目標想努力追求，
耗盡精力後疲憊的回家，
過了一天又一天，
好像該做點什麼改變，
但是薪水還夠用，
日子也還過的下去，
就先這樣吧。

想突破現況，
卻又害怕失去工作的不穩定性，
人生很難的原因，這就是其中之一吧。

離開公司後，
首先要克服收入的問題，
而有穩定的案源之後，
還得自行分配工作與休息時間，
如果拚了命的接工作，
不就又像在公司加班一樣嗎？
毫無生活品質。

自由工作者最矛盾的地方在於，
「太閒害怕沒錢賺，太忙擔心做不完。」
作者在生活與工作中，
不斷的調整比重，
要先算出「最低生活成本」，
也要好好的「記錄每天生活」，
才有辦法規劃工作時數，
還有維持工作的紀律。

作者也在這幾年的自由工作，
嘗試一些在旁人看來很瘋狂的舉動，
例如一整年不接案，
只創作自己的作品。
因為沒有收入的壓力實在太大，
導致生活步調完全被打亂，
最終宣告失敗。

最後，也想分享我與此書的連結，
一直把自己定位成自由工作者，
因為擔任專職家教的自己，
可以自由調配工作時間。
不需為了誰而接不喜歡的工作，
只要努力的將教學做到最好，
不辜負學生、家長，
就是我的最大使命。
曾經一天上班十幾個小時，
也有過連續上班一個月的經驗，
因為過去不懂時間分配，
無法抓穩工作與生活的節奏，
在作者的書中釐清了許多問題，
一是記下生活點點滴滴以便未來檢討；
二是維持生活品質與工作量；
三也是最重要的，自我實現。

自由工作者比一般人，
多出更多可調配時間，
更有機會過自己想過的生活。

「用人生去實驗、冒險吧！」

「財富自由」
是近年來聽到疲乏的詞。
真的有人能提早退休嗎？
真的有人能財富自由嗎？
還是這只是拉人入坑的手法呢？

有一群人默默喊著這口號：
「財務自主、提早退休。」
他們稱自己為FIRE理財族，
（FIRE－Financial Independence, Retire Early）

FIRE理財族的人生目標，
不是不停地賺錢、
再不停地花錢。
而是節省開支，
適度減少工作，
追求生活自由。

本書作者Scott Rieckens說：
「FIRE使我們回歸鍾愛的事物，而非把全部焦點放在賺錢與花錢。」

他們怎麼辦到的呢？

成為FIRE理財族，只要七步驟：
1.計算你有多少錢？
2.計算你的開支與儲蓄
3.減少日常開銷
4.減少居家、交通、飲食開銷
5.讓存款為你工作
6.增加收入
7.找到FIRE理財族

簡單的來說，
就是先將自己的消費力降低，
並試著增加收入，
再將儲蓄投入大盤指數ETF，
例如台灣的0050、美國的VTI。
（作者假設年報酬率4%以上，稱之為4%法則）
規劃好儲蓄計劃後，
就能有一個可見的退休年齡。

執行途中需克制消費，
不開好車、不喝好酒、不住豪宅...
可將工作的時間不斷減少，
甚至想辦法透過遠端工作，
更能減少房租、生活開銷，
實施真正的「財務自主、提早退休」。

作者追求的退休不是無所事事，
而是能全心全意地投入家庭、
實現自我、做自己想做的事，
因為我們不需為了生活而工作，
而是純粹為了自己活著。

希望大家都能找到，
屬於自己的人生方程式。

你知道經營社群很重要，
也知道這有機會能改變人生，
但一直躊躇不前嗎？
是害怕旁人的眼光？
還是覺得不想太忙？

想經營自己的品牌，
且想將以上的煩惱通通排除，
那你就要看《我是GaryVee：網路大神的極致社群操作聖經》。

前幾年看到GaryVee的影片，
內容是他在演講中回答聽眾問題，
一位想創業做大麻生意的聽眾，
想著創業的種種問題，
但自己卻住在禁止賣大麻的州，
停滯不前。

GaryVee罵他只敢空想，
什麼事都還沒開始做，
他叫聽眾行動，
做就對了！

這部影片徹底激勵了我，
最激勵的部份是，
我竟然聽得懂英文！（開玩笑的）

這部影片最狂的是，
一個美國企業家，
竟然把自己的影片全都翻成華語，
只為了把他的理念傳到全世界。
是我最欽佩的地方！

這拚勁與野心十足的人，就是GaryVee。

書本內的內容，
大部份是在驗證他上一本暢銷書
《衝了！》裡面的內容，
裡面有數十篇的勵志故事，
讓人看了不禁熱血沸騰。

也有一部份內容是在介紹，
社群軟體如何應用，
ig該怎麼tag #標籤，
fb、youtube該怎麼經營，
甚至該如何運用Podcasts頻道，
去推廣自己的業務。
（我看到書之後非常訝異，
美國的Podcasts風潮領先台灣好幾年。）

持續的運用社群軟體，
不停更新有用的內容，
努力的曝光、行銷、陌生開發，
讓全世界的人看到自己。

書本內我最喜歡的一段內容：
「現在在網路裡，
人們喜歡看著你成長的過程，
他們想看到你學習的過程。」
這也是現今台灣Youtube上，
那麼多人拍vlog記錄生活的原因吧！

「人們想要看你記錄生活。」

而GaryVee在書中寫下一句話，
我非常喜歡。
「現在拍的影片不是給別人看的，
是讓十年之後因為你爆紅，
所吸引到的那批粉絲，
他們會想看你的成長軌跡。」
非常沒有道理，
又非常有力的一句話，
分享給各位。

GaryVee非常崇尚拼鬥的精神，
他認為不斷的努力，
才不會被社會淘汰，
他不崇尚物質，
而是把賺來的錢都投入事業。

推薦給各位。

親密的人去世，調適心情是人生最難的課題。

到底過多久才能站起來，沒有一個期限，可能一陣子，或是一輩子。

作者在三十多歲時連續失去了父親、丈夫、還有他還沒出生的小孩。

他分享自己的故事，告訴大家他是如何度過這段日子。



傷痛的心情一定會一直存在，但你能習慣悲慟的陪伴。

作者在書中分享，他建立了一個社群團體，裡面吸引了許多悲慟的人們，互助互愛。

他們在社團裡分享生活、分享心情、也從裡面得到生命中不一樣的機會。



「沒關係，你至少還有愛過，有些人連愛都沒有過。」

「至少」這兩個字，被作者喻為最不該說出口的一句話。

每個人的傷痛都是獨一無二的，不能量化。

作者也教人們如何安慰傷心的親友，不用試著開話題、

也不用感到尷尬，只要默默陪伴著、給彼此一點距離，就是最好的安慰劑。

本書的作者在敘述如何創造一個作品，能歷久不衰的作品，如書籍、漫畫、電影、音樂…。

他將能長銷熱賣的作品，區分出四個最主要的概念：內容、定位、行銷、平台。

【內容】

創作是痛苦的，為了製作出好的內容，必須孤注一執。曾有個小女孩在簽書會問作者：「如何當一名作家」

作者回答：「為了成為作家，我付出了一切。」

要有如此決心與堅持才有辦法創造出長銷的作品。

現在的人太過在意名聲、太急於利益，身為創作者，要發自內心的不停向前，才有可能打造撼動世界的作品。
賺的到錢嗎？會紅嗎？還真的不一定。也就是這些不確定性，才造就創作的美好。暢銷的創作，都是經歷著無數痛苦，一步步完成的。

【定位】

對於自己的作品，你得知道目標受眾是誰，想打造出什麼樣的作品。受眾不是越大越好，而是有沒有辦法吸引到一群死忠的鐵粉，小眾也無妨，為受眾量身打造，才有機會成為好作品。

法夫洛在打造鋼鐵人這部電影時，堅持要讓小勞勃道尼成為鋼鐵人，他認為這樣才會成為，具有最高價值的英雄電影。這就是他對於作品的定位：「小勞勃道尼就是鋼鐵人。」事實證明，這個堅持是對的。

【行銷】

行銷不是只有請媒體刊登報導而已，而是要想辦法製造話題，好的話題，有機會創造出更大的行銷效益。

作者曾在大選期間，發了一篇文標題為：「給爸爸的一封信，千萬不要投給川普。」果然吸引各家媒體爭相採訪。

而作者也打趣的說：「若是要我宣傳新書，我不會砸大錢在市區的昂貴地區，而是在故鄉小鎮的公路招牌上寫：『某某高中的老師，謝謝您說我不會有出息，現在請您看看我的成就。』」

行銷，不要怕得罪人，要堅持自己的立場，或許能觸碰出更強大的火花。

【平台】

「只要有一個木板，站上去，能讓所有人看到你。」這其實就是平台，平台的定義很廣，人脈的建立、社群平台的經營都是其中的一環，最重要的就是那群死忠的粉絲。

打造出自己的平台之後，不管是在youtube、或開個podcast、或經營社群粉絲頁，都能持續延續創作者的創作，而不是被資方所限制。
你不止只想成為一本書的作者吧？持續的透過平台發揮影響力是你能做的。


一百分的努力，比不上一分的運氣？

這是作者在本書收尾的結論，也是創作的殘酷事實，努力是應該的，但不一定能帶來回報，我們能做的，就是試著在這個世界上留下足跡，不管多少，盡力嘗試就對了！

歐陽老師在《就怕平庸成為你人生的注解》書中提到，
父母、師長休息的時間一直玩手機，
也會沒辦法以身作則，
大人們在空閒時，
都努力嗑書增進自己了，
孩子們看到了，
當然也會學習大人，
不斷精進自己。
　　
這是簡單的方法，
能做到的人卻很少。

書中也有許多例子，
把行銷、文案、演講、說故事等...
職場上必學的武器，
都一一的呈現給學生，
毫不藏私阿！

比較不好意思的是，
閱讀古文的地方有點快速跳過，
就跟很多人不愛數學一樣，
數學老師也有比較沒興趣的東西啊！
　　
很羨慕歐陽老師行銷自己的能力，
在每天的文章與直播中，
時不時地說「今天的直播很重要」，
還有「文章很精彩」，
長期對自己有自信，
也真的能讓自己活得更自信、更精彩。
　　
此篇文章的目的，
就是要推坑大家點讚歐陽老師，
半年前，
我點讚了 歐陽立中 「演說課x桌遊課」 ，
啟發了不一樣的思考方式，
也開始嘗試多多動筆寫作，
　　
我只想說：
「沒早點認識歐陽老師，真是可惜！」

不同於過去死板板的參考書，
令人耳目一新。
馬上又推出第二本了！

這本書名叫中2數學，
編排的方式對照臺灣的課程，
前三章為國一範圍，
四、五章為國二內容，
第六章為國三內容。

雖然叫中2數學，
但跟上一本一樣，
也是非常適合小六、國一，
可以用來自習、先修、複習。
對數學較提不起興趣的孩子，
能藉由這本書引導他們進入，
數學的世界。

但師傅引進門，
修行要看個人。
此本書涵蓋國中數學基本概念，
寫完一遍，
透過漫畫人物的引導，
可愛的畫風、貼近生活的對話，
能清楚國中數學的初始架構。
不過，
習題量與難度還不足以應付考試，
若是以考試為主，
還是要搭配其他講義喔！

相信開啟學習的興趣之後，
學數學不再是難事！

上個月看到這本封面是插畫風格的「數學參考書」，跟過去印象中的參考書有所不同，覺得很特別就馬上下訂了。也剛好有一位家教學生是小六生在先修國一課程，就送他一本當作補充教材。
　　
學生也使用這本參考書幾個禮拜了，以下就以使用者的角度分析一下這本參考書的使用心得。
　　
在還沒拿到書時，我的疑惑是，這本書的作者是日本人，會不會跟台灣的學習內容有所差別呢？拿到書仔細翻閱後，發覺這本書在提升學習興趣非常有幫助，作者賦予這些插畫的角色生命力，裡面的幾位主角，會在每一章節的前面進行對話，也藉由角色對話，讓學生可以了解數學的建構過程，非常適合學生自行翻閱、練習，若是家長能幫忙修改習題，那就再好不過了！裡面的內容難度大約比國中課本的章節簡單一點，非常適合在小學高年級的時候進行先修，也適合對數學學習興趣較低的國中生使用。
　　
那天上課，學生一拿到書，就小心翼翼的翻閱裡面的內容，並且說：

「好有質感喔，完全不像參考書，如果課本都可以做成這樣就好」
「這個男生感覺數學很差」
「他們的頭髮到後面的章節都會變色欸！」

從這幾次上課的過程，我很清楚學生非常喜歡這本參考書，也藉由這本參考書的銜接，往後上到類似章節的時候，從這本書得到的先備知識會讓學習更有效率。
　　
最後，來談談這本書對學生較不足的地方，練習題的內容較初階、而且較少，若是已經升上國中，這些內容可以提升學習興趣，但還是得多加練習學校的習題，才有辦法跟上進度。插畫的篇幅也有限，跟坊間整本都是漫畫版的數學科普書有所不同，整體上是結合八成課本內容與兩成漫畫內容的參考書。