楊博士這本唯識的書真的太精彩了，把頭腦的機制說的這麼的透徹，也把我們認為的小我，這個身心的個體性，說的透徹與明白，這個"我" 的觀念是怎麼建立的～

我們這一生從出生就被這世界給制約，洗腦，樣樣都覺的這身心是真實的，透過五個感官，更是加強化了世界的真實感，而忘了自己還有一個更大的層面，就是意識，是透過意識我們這個小我才能感受這個世界～ 而我們頭腦無時無刻都在建立主體我，與客體眼前看到的東西，在做比較，不斷的比較，建立了時空，也建立了這個完整的世界，而在這世界迷失了～

透過練習，可以降低自我，也可以看到我是怎麼形成的，在人間活動還是需要靠頭腦靠小我，但是這並不是真正的我們，真正的我是覺是意識，而我們大部份的人都被這小我給騙了～QQ

博士這本書很棒～　清楚的描述了"我"到底是怎麼來的，以及我們每個人都被這樣的個體性給騙了一生，而忘了這一生來真正的目的是什麼～！　要怎麼把真正的我找回來～　感恩博士～　結合古今中外大聖人的方法，用最直接的方法及搭配聲音的作品，讓我們可以摸到一點邊，體會到真正的自己～　謝謝～！