好書，爛翻譯

難讀到以為自己有閱讀障礙，
恭喜出版社毀了一本好書，

舉個例子，最常見的就是語法不分
1.這種狀況的結論是，前蹲時腿後肌產生的作用不大，不過我們希望在蹲舉可以訓練到後側肌群，因此以鍛鍊後側鏈來說，前蹲是一個欠佳的選項

請問在工三小，中文跟英文不一樣嘿，
可以先把結論寫前面“前蹲是個欠佳選項”

還有一個是被動語法，
中文不講被動的，
2.槓鈴應該被放在穩穩放置的位置，而這個位置就在...

傻眼，根本google翻譯