照片存在感很強
朋友推薦買的
買了之後很喜歡
翻了翻有很多各種風格的表達
喜歡這種有自信掌控感
也感謝博客來很快到貨
也感謝朋友第一時間跟我說
所以立馬下單了

這本解釋了很多中醫很多原則的理論

看完讓我看中醫的時候
有種茅塞頓開的感覺
很實用

雖然有些事情可以跟中醫生討論
但是大原則沒有方向的時候
中醫生也很難跟你解釋 怎樣運作

但看了這本書後
就有種看透某些東西的感覺

總之強推

這本書讓我變成一個對自己很有耐心的人
雖然讀完之後我摸索一陣子
才找到他要表達的重點是什麼
很推薦

一直以來我有駝背困擾
自己認為是背肌或是肌肉無力的關係

可是按照本書的駝背矯正術的五個步驟

我才發覺我之前是把重心放在腳尖
而不是重心在後

總之 我前前後後買了四五本書
有關健康和體能的書
都是爲了矯正姿勢

但這本書光是這樣就讓我 姿勢變的好看 也比較有自信