這本書對我描繪如何刻意練習投機心法，努力克服的「心法」也能套於生活其他目標項目。看本書能回想起個人過往能夠成功的經驗是否好像作者這般，相信自己做得到，最後做到了那般激情與激動。

最大的收獲之一是學習控制自己能控制的心智/情緒紀律。我們人呢可以提升理性思考與技巧，透過練習建構出穩定的「模式」，此外也得避免及預防情緒失控暴衝，讓自己的努力與實力不受情緒牽制而能真實發揮、愈來愈好。當你透過控制、達到自己想要的樣子、ㄧ次兩次...你也會如本書作者ㄧ般從生活困境破繭、得到相信自己的解決力、學會控制能控制的思考習慣。

這是ㄧ本文字流暢、會說故事的書。

很棒的一本書，徹底描繪了精簡生活整體觀，外在觀點（廣告與行銷）、內在誘因（忠誠地選擇能長久擁有的物品、惜物、物品應符合個人價值與形象）。我喜歡這本書許許多多行動方針，不只教你如何整理衣櫃技法，平衡ㄧ點，書中更讓我驚喜是它提供理性分析問答法能幫你找出個人風格色彩。本書能引導你如何更有自信地選擇自己真正需要也配得上個人認可價值的物品，以及你如何看待及運用物品 那比你擁有過多管理不了的物品 更像你自己。畢竟你的物品、你的言語都代表了ㄧ個人的價值體現，你為什麼產品投下了一票。你的現實配備、如何呈現其內在價值與想要形塑什麼樣外在形象，這都與物品有關。我們生活中擁有的物品是否只用了20%，而當我們對我們外在環境允許浪費及閒滯，那些多出來未善待的物品都象徵著我們默許零亂、內心可能難以享受餘裕。當內心及物品庫總是擁擠的，也意味著新的（契機）難以進來。
推薦這本書，不坊真的試驗看看，也許收獲更多，斷捨離練習找到自己的核心價值。