現在人忙碌大多外食，想要帶便當卻不知道要煮什麼，長久下來也很煩惱，
有了這本工具書，兼顧康健及美味，煮飯變得簡單一點，多道食譜可參考，
期待家人打開便當的驚喜表情，這本書很實用值得擁有一本，推薦大家去買