此書是余老師與同學共同討論宗教療愈的教學及基本觀念記錄。
在余老師所說之生命的療愈經驗中，我們從日常目的性、意識主動性的視域退讓，進入一種獨異的純粹內在場域，潺潺流動的奧秘詩情空間。所謂生命的療愈經驗與生活的深度經驗從不是單調平板的事實性平面，而是生死、虛實之間的幻化生成，潛心無為、渾然天成的巧妙遇合，那也就是我們取消外取的目視時進入的冥視內在性空間。
冥想其實就是取消外取的目視時進入的冥視（取消目視之意）內在性空間，實際上進入心靈自身創造的意思。具體來說，所謂現實都是已經落實的東西，而人便在現實與創造之間，於此便可以逐漸擴大此幻化生成空間的作用。因為生活的深度經驗從不是單調平板的事實性平面，更根本的要見到經驗中的是生死、虛實之間的幻化生成，潛心無為、渾然天成的巧妙遇合的維度。
正是如此根源的、自發的生命創想空間之回歸開啟了屬於生命自身之療癒經驗。

這本書由課堂的對話及教學集結而成，主要是由幾本觸動人心的文本談人的生命轉化。
閱讀著余老師的文字，實際上會逐漸經歷一種閱讀方式的轉變。
從讀觀念、思想到讀入情思綿延、徜徉於變化無盡。
換而言之，我實際上進入到內在性的閱讀，是以內在性去相遇、體會這些朦朧中的文字，仿佛進入一種閱讀的邊緣狀態觸摸得到文字流動的生命。
而最終造就的是生活方式的自身轉化，甚而是徹身反轉，其中生命動態的療愈啟悟、生活深度的觸發感受不期然而生。
這本書總體寫得非常有深度且有趣，餘韻無窮，我買過三四本都是送給適合的人。