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【增肌.減脂.高蛋白】MEAL PREP備餐便當:營養師研發, 500卡健身瘦身便當 (電子書)

【增肌.減脂.高蛋白】MEAL PREP備餐便當:營養師研發, 500卡健身瘦身便當 (電子書)

  • 會員評鑑等級 類型:電子書
  • 評鑑日期:2021/04/20

非常實用的一本書,推薦給想要減脂增肌的朋友,裡面詳細寫上食材,料理方式,有多種種類可供選擇,方便自己在家煮,帶便當也很方便,非常推薦給大家。

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