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人現在到中年，越來越覺得身體的機能下降不少，但又缺少運動的場所。很高興能接觸到這樣簡便的功法，在上班的15分鐘空檔就能舒展筯骨。
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讀了女星之死那篇，覺得人生的無奈真多，很多時候即使有人給了絕佳的建言，仍要自己去實行，否則寶貴如性命，也會灰飛煙滅。把握人生吧！
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人現在到中年，
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但又缺少運動的場所。
很高興能接觸到這樣簡便的功法，在上班的15分鐘空檔就能舒展筯骨。