喜歡歐文亞隆的讀者，應該也喜歡這本書，文筆流暢之好，讀來一氣呵成。
以5個治療歷程，帶出心靈勇士之道路，每個個案全是童年逆境經驗，其中慘烈如地獄，以數年療癒時間才回到人間。有印地安原住民，除了文化滅絕政策硬被送到白人學校，還遇到學校教會人士的騷擾，長大後的他情感麻木，在作者的多年陪伴下，找回印地安的靈魂。每個個案的韌性和復原能力都道出了黑雲密布後的陽光。
本書是2021我最喜歡的書。

曾世杰教授多年在台東大學研究教育議題，此書適合有教育心理背景的人閱讀，本書增長我個人對弱後或偏鄉教育的新見解。
書中提到
1.實證研究指出弱勢家庭學童在起跑點學習落後，可能一路落後。
2.學前的注音聲韻介入可以改變弱勢家庭學童升小一後的表現。
實證研究才能真正改進教學品質，研究結果值得教育當局參考。

存在主義精神科醫師歐文亞隆的自傳，字句真誠的敘明這一生走來的點滴，和存在之於他的意義展現。
我覺得身為大師的他，當然有其特質，但他好像沒遇過大災難，跟高中甜心結婚、史丹佛終身教職、著作風行全球，似乎是上上籤的人生機運。身為他的書迷，這本不是我的最愛，但還是很值得一閱。

想知道心理諮商是什麼！看這本精采的書就對了。一些人以爲看心理師，都有精神問題。其實是，有問題的都覺得自己沒問題。
這本書主角就是女心理師自己遇上了危機，也需要去看心理師得到幫助。同時，女心理師自己則是有各式各樣的個案，剛蜜月卻發現自己得了末期的癌症的大學教授；無意義感伴有自殺意念的老人⋯等各種生活掙札的真實。
整本書故事相當精采，隨處可見一些心理概念。我不是心理師，但我會去看心理師。心理治療意義是什麼，就是幫你看清自己的真相。那屁事會不會得到解決，我的經驗是不會。自己會不會變得更好，抱歉！也沒有。頂多就是看清自己的蠢樣。那樣就叫覺察!
套句書中的話，治療前是同一件屁事ㄧ再重複，治療後是不同屁事一件接著一件。
這就是人生。我們是要一個人悶著亂搞亂走，還是找個人幫你找地圖看路。能上路出發的只有自己。

對於改變習慣有具體的步驟和心理學原理，很有啟發和說服力。
章節架構分明，讀起來毫不費力。
如果還有時間，可以搭配另一書「為什麼我們這樣生活那樣工作」，讓整個心智更能從不同故事理解習慣的重要。