一本不算太厚的書，讀起來很輕鬆，卻能學到作者分享如何正確讓體力、腦力、心力休息及充電的觀念，對上班族而言很受用！另閱讀了文中後附的推薦書目，非常有幫助，感謝作者分享。
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一本不算太厚的書，讀起來很輕鬆，卻能學到作者分享如何正確讓體力、腦力、心力休息及充電的觀念，對上班族而言很受用！
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